Ein Ort für meine Traurigkeit Eine Geschichte über den Umgang mit dem Traurigsein

„Sei nicht traurig!“ Wie oft hat jeder von uns diesen Satz im Leben wohl schon gehört. Und gleichzeitig gewusst, dass diese Worte tröstend gemeint sind. Diese Worte bleiben meist wirkungslos. Traurigsein gehört zum Leben. Trauer ist nicht immer gleich. Manchmal ist sie riesengroß und füllt den Tag aus. Manchmal ist sie winzig klein, manchmal laut oder leise. Und manchmal weiß man nicht, wohin mit seiner Trauer. Warum die Trauer in sein Leben tritt, beschreibt die Erzählung nicht. Vielmehr wird vom Umgang mit dem Gefühl des Traurigseins selbst erzählt. Was kann helfen, wenn man traurig ist? Die Idee ist: Gib der Trauer einen Ort. Einen Ort, an dem sie sich zu Hause fühlen kann, einen Ort, an dem sie sein darf, wie sie mag. Groß oder klein, laut oder leise. Der Junge, von dem die Geschichte erzählt, gibt seiner Trauer einen solchen Raum und besucht sie immer wieder. Als die Traurigkeit beim Ich-Erzähler, einzog, fehlten ihm die Farben und das Lächeln im Gesicht. Die Traurigkeit hatte ein blasses Herz, wie auf den detailreichen Illustrationen erkennbar ist. Den Umgang mit seiner Traurigkeit musste der Junge erst lernen. Inspiriert von der jüdischen Niederländerin Etty Hillesum (vgl. Innenseite nebst Zitat), die 1943 im KZ Auschwitz-Birkenau starb, erzählt die berührende Geschichte eines Jungen. Vor ihrem Tod machte Elly Hillesum deutlich, wie wichtig das Zulassen von Trauer ist. Nur auf diese Weise, kann die Trauer nachhaltig verarbeitet werden. Die wunderbare Botschaft dieser Geschichte: Wer mit der Traurigkeit Freundschaft schließt, kann mit ihr leben. Das Buch nimmt sich der Trauer liebevoll an und ermutigt: Trauer darf sein. Und wer ihr Raum gibt, schafft Ordnung und Sicherheit. Ein wunderbar tröstliches und hoffnungsvolles Buch, das sich zum Vorlesen oder Selbstlesen eignet. Und dazu, über Trauer oder Traurigkeit zu sprechen. Dieses sagenhafte Bilderbuch fesselt und lässt so schnell niemanden los. Ein Buch über die Bedeutsamkeit der Trauerverarbeitung. Trauer gehört zum Leben dazu. Auch wenn sie noch so tragisch und schwer ist. In dieser Geschichte wird diese Botschaft anschaulich vermittelt: Wer der Trauer, dem Traurigsein einen Platz in sich gibt, kann mit ihr leben. Ein wertvolles Bilderbuch, das eine einfühlsame Hilfe zum Thema Tod, Trauer, Depression und Kummer bieten kann und sich auch in der Trauerbegleitung sehr gut eignet.

Ich finde das Buch sehr schön und bewegend gestaltet. Einerseits ist es geeignet für Trauer nach Verlust, andererseits aber auch, um Traurigkeit im Allgemeinen kennenzulernen. Das Buch eignet sich für Kinder sehr gut, aber ich als Erwachsene fand es genauso bewegend und hilfreich. Ich kann es jedem empfehlen, der sich mit Traurigkeit auseinandersetzen möchte oder mit seinen Kindern einen Aufhänger für ein Gespräch über Traurigkeit sucht.

Traurigkeit ist vielseitig. Sie kann durch Trauer, Depression oder Tod entstehen. Oder manchmal auch unbegründet oder durch ein Erlebnis. Die Traurigkeit gehört zu all den verschiedenen Gefühlen jedes Menschen. Und hat auch ihre Berechtigung. Und genau das vermittelt dieses Buch. Es zeigt, dass Traurigkeit allgegenwärtig ist und zum Leben dazugehört. Die Bilder geben der Traurigkeit ein Gesicht. Dies ist mit viel Liebe und sehr einfühlsam gemacht. Das Thema ist stark umgesetzt und kann nicht nur Kindern eine Hilfestellung in schweren Situationen sein. Ich vergebe gerne 5 von 5 Gefühlen.

Auch der dunkelste Wald kann mit Lichtern, bunten Fahnenketten und lustigen Fotos aufgehellt werden. So dargestellt auf der vorderen und hinteren Umschlagseite des prächtigen Bilderbuches. Ein nicht näher beschriebener Mensch erhält eines Tages „Besuch“ von der Traurigkeit, in Form eines personalisierten „Wollknäuels“ mit Armen und Beinen in kühlen, eisblauen Farben. Es lächelt nie, trägt aber ein kleines, unscheinbares, rotes Herz in sich. Die Traurigkeit schleicht sich zunächst von hinten an den Menschen heran und bittet um einen Ort, wo es sich niederlassen kann. Der Mensch heißt sie herzlich willkommen und bietet ihr einen Platz zum Wohnen bei sich an. Der Traurigkeit wird also Raum gegeben. Sie darf einfach sein. Und das ist auch gut so. Vor allem gesund. Für alle. Die Traurigkeit darf in ihrer Unterkunft selber entscheiden, ob die Vorhänge ihrer Behausung offen oder geschlossen sind. Je nach Stimmung und Lebenslage. „Die Traurigkeit darf aber auch im Dunkeln sitzen, wenn sie mag. Einfach so, wie ihr gerade zumute ist.“ Die Inspiration für dieses Buch, das im Original aus England stammt, erhielt die Autorin von einer jüdische Niederländerin, die während des zweiten Weltkrieges 1943 im KZ verstarb. Vor ihrem Tod machte sie dneutlich, wie wichtig das Zulassen von Trauer ist. Nur auf diese Weise, kann sie nachhaltig verarbeitet werden. Ein Buch über die Bedeutsamkeit der Trauerverarbeitung. Trauer gehört zum Leben dazu. Auch wenn sie noch so tragisch und schwer ist.... In der Geschichte wird diese Botschaft mittels vieler Vergleiche und Metaphern anschaulich illustriert und kindgerecht dargestellt.