Radikale Selbstfürsorge. Jetzt! Eine feministische Perspektive

Ein Schaumbad ist nicht alles

Yara am 26.09.2023
Bewertungsnummer: 2030494
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe immer mal wieder Probleme damit, achtsam Selbstfürsorge zu betreiben. Natürlich fällt es mir nicht sonderlich schwer, einfach mal das Wasser in der Badewanne aufzudrehen, Glitzerstaub hinzuzugeben und mich hineinplumpsen zu lassen. Die Aussage bezieht sich eher darauf, dass ich gar nicht weiß, ob ich dieses Schaumbad überhaupt möchte oder brauche. Oft mache ich das nur, weil mir die Gesellschaft es mir vorlebt: Wenn ich bade, dann kümmere ich mich um mich selbst. Das war's, mehr muss ich nicht tun, und über mehr will die Gesellschaft auch nicht sprechen. Doch Svenja Gräfen will darüber sprechen, und dafür bin ich ihr sehr dankbar. Ich brauchte genau so ein Buch, und ich denke, du auch.

Augenöffner

Bewertung am 05.09.2022
Bewertungsnummer: 1780847
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Tut einfach gut, das zu lesen! „Es ist nicht meine Aufgabe, die ganze Welt zu stabilisieren - aber kann ich dennoch einen Teil dazu beitragen kann, indem ich zunächst mich selbst stabilisiere.“ und „Solidarisch und für andere da sein kannst du auf nachhaltigste und beste Art und Weise, wenn du nicht selbst schon am Ende deiner Kräfte angekommen bist.“ Es stimmt einfach: In a world that profits from your selfdoubt, selfcare is a rebellious act.