Produktbild: Achtsamkeit erleben

Achtsamkeit erleben Ein Gruppenmanual

37,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.06.2021

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

23,7/16,2/1,2 cm

Gewicht

344 g

Farbe

Grau / Lichtgrau

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96605-085-2

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.06.2021

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

23,7/16,2/1,2 cm

Gewicht

344 g

Farbe

Grau / Lichtgrau

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96605-085-2

Herstelleradresse

Psychiatrie-Verlag GmbH
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

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  • Produktbild: Achtsamkeit erleben
  • Vorwort 7Warum Achtsamkeit? 9Vom Tun- zum Sein-Modus 12Achtsamkeit in der Therapie 14»Achtsamkeit erleben«: Zielgruppe, Zielsetzung und Materialien 19Zielgruppe 20Unterlagen für die Teilnehmenden 21Arbeitsblätter 21Übungen 22Aufgaben 26Erinnerungskarten 27Das Gruppenmanual »Achtsamkeit erleben« 28Einheit 1 – Autopilot I 29Einheit 2 – Autopilot II 45Einheit 3 – Innerer Beobachter I 55Einheit 4 – Innerer Beobachter II 65Einheit 5 – Der aktuelle Moment 77Einheit 6 – Erlebnisbereitschaft I 89Einheit 7 – Erlebnisbereitschaft II 100Einheit 8 – Gefühle erleben 111Einheit 9 – Akzeptanz 125Einheit 10 – Selbstmitgefühl 136Anhang 151Quellen der Arbeitsblätter 151Literatur 152Downloadmaterial10 Moderationspläne4 Trennblätter10 Übungen39 Arbeitsblätter10 Aufgaben10 Erinnerungskarten2 Bögen zur Auswertung des Gruppenangebots