Mit meiner Tochter durch die Pubertät Wie du sie unterstützt, wie du loslässt, wie ihr in Kontakt bleibt. Praktische Tipps, kluge Strategien, nützliche medizinische Infos

„Mit meiner Tochter durch die Pubertät“ ist ein toller Ratgeber für Eltern (nicht nur für Mütter sondern auch für die Väter), deren Tochter / Töchter sich am Anfang der Pubertät oder auch geraden mitten in der Pubertät befinden. Die Autorin ist Gynäkologin aber auch selbst Mutter von 5 Mädchen. Und genau dieses Wissen bringt sie hier in das Buch ein. Es ist kein wissenschaftlich, kompliziert geschriebenes Buch, sondern ein Ratgeber auf Augenhöhe. Ihre Wortwahl ist einfach und verständlich aber auch einfühlsam und mit tollen Beispielen bestückt, so dass es sich flüssig und schnell liest. Sie beschreibt immer wieder alle Seiten der Medaille - die Sicht der Eltern, die Sicht der Familie (z.Bsp. Großeltern) und die Sicht der Mädchen. Sie erinnert den Leser / die Leserin immer wieder daran, wie die eigene Pubertät war und welches Gefühlschaos wir durchlaufen haben. Inhaltlich spricht sie alle wichtigen Themen an - begonnen von den Veränderungen im Körper, über das Abnabeln, das „Sich finden“, die Jugendsprache, den ersten Liebeskummer, die Unordnung bis hin zur sexuellen Orientierung und der Menstruation. Uns Eltern gibt sie die 4 Säulen: Verständnis, sicheres Gegenüber, Loslassen und Da sein, mit. Ich persönlich konnte mir viele Denkanstöße, wertvolle Tipps und Informationen für die Beziehung zu meinen Töchtern herausholen. Denn viele ihrer Beschreibungen haben 1:1 zu unserer aktuellen Situation gepasst. Ich habe mich verstanden gefühlt, aber auch meine Sichtweise auf meine Tochter bzw. auch das Verständnis für sie verändert. Viele Teilabschnitte habe ich mir farblich gekennzeichnet um sie immer wieder nachlesen zu können. Fazit: Das Buch erhält von mir 5 von 5 Sterne, das es ein sehr guter, praxisnaher Ratgeber ist.

Meine Leseeindruck, subjektiv, aber spoilerfrei;) " Mit meiner Tochter durch die Pupertät" hat den Weg zu mir genau zum richtigen Zeitpunkt gefunden. Meine Tochter ist diesen Sommer nämlich 14 Jahre alt geworden und befindet sich gerade auf dem Höhepunkt der Pupertät! Der Ratgeber von Dr.Judith Bildau ist handlich und so gegliedert, dass er sich auch sehr gut als Nachschlagewerk eignet. Die verschiedenen Thematiken sind übersichtlich gestaltet, informativ, flüssig zu lesen und jedes Kapitel endet mit einem Reflexionsabschnitt ( man darf also ins Buch schreiben ;) ) Der Ton von " Mit meiner Tochter durch die Pupertät" ist total empathisch ich jedenfalls fühlte mich sofort verstanden. Gerade als alleinerziehende Mama erlebe ich diese Phase nämlich als wahnsinnig herausfordernd! Die vielen hilfreichen Anregungen empfand ich als ermutigend und umsetzbar, hier spürt man, dass die Autorin selber Mutter von fünf Töchtern ist. Ebenfalls fand ich es schön, dass die dreizehnjährige Leni uns an ihren Gedanken teilhaben liess. Ich kann den Ratgeber wirklich nur aus vollstem Herzen weiterempfehlen. Immer wieder gerne werde ich sicher dazu greifen und bin unglaublich dankbar, dass ich das Buch entdeckt habe 5 Sterne

Wenn die eigene Tochter in die Pubertät kommt, ist das wohl für Teenager und Mutter gleichermassen anstrengend und dieser Ratgeber kann eine tolle Stütze sein, um diese Zeit gelassener zu erleben. Dr. Judith Bildau, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und selber Mutter von vier Töchtern gibt in diesem Ratgeber hilfreiche Tipps sowie medizinische Informationen zum Thema, die auf eine sehr empathische Weise vermittelt werden, sodass der Ratgeber wirklich gut zu lesen ist. Dr. Bildau erklärt leicht verständlich den biologischen Hintergrund zur Pubertät, die Veränderungen des Hormonhaushaltes und dessen Folgen für den Körper und weckt vor allem Verständnis für das "Chaos im Kopf" der eigenen Tochter. Ergänzt wird dies durch konkrete Tipps für den Umgang in schwierigen Alltagssituationen; im Buchteil "Die Mädchensprechstunde" können ausserdem schnell Informationen abgerufen werden zu Themen wie Menstruation und Menstruationshygiene, Brustwachstum, Verhütung etc. Mir hat der Ratgeber einige wertvolle Impulse geben können, wirklich lesenswert!

Mit meiner Tochter durch die Pubertät. Von Dr. Judith Bildau, 176 Seiten erschienen im humboldt Das Cover mit dem gezeichneten Bild von einer Mama mit ihrer Tochter im Arm finde ich sehr Passend. Auch der Titel ist ansprechend mit der Schrift und dem Pink. Das Buch ist natürlich toll geschrieben von einer Mama mit Mädchen und Fachfrau als Frauenärztin. Die wichtigen Themas werden alle angesprochen und auch immer wieder zum mitdenken und auch sich Notizen machen angeregt. Ja man sollte zurück Denken wie es bei einem selber wahr. Natürlich wird auch über die neuen Sachen gesprochen Medien usw. Ein wirklich toller Ratgeber für alle Mamas mit ihren Pubertierenden Töchtern. Von mir 5 von 5 Sternen

Ich liebe diesen Ratgeber! Das kann ich nach dem Lesen frei heraus sagen. Nicht wegen der tollen Gestaltung, die ja sehr gut eingeteilt ist, sondern wegen den wirklich gut wirkenden Informationen. Man merkt richtig wie sehr man sich um das Thema Mädchen in der Pupertät bemüht. Mir wurden so einige Dinge bewusst, die mir so nicht klar waren. Jetzt wo ich es alles zusammenfügen kann, weiß ich dass ich zumindest ein Hilfsmittel haben werde, wenn meine Tochter vor Hormonen fast durchdreht. Allgemein wird hier auf diese vier Bausteine gesetzt: Verständnis, sicheres Gegenüber (der Elternteil), Loslassen und Da sein. Die Autorin gibt so viele Hilfestellungen wegen allenmöglichen Situationen. Nicht nur bei Dingen wie Liebeskummer oder Unordnung, sondern auch in kleinen Dingen. Dabei holt sie einen ins Boot ohne den mahnenden Zeigefinger zu geben. Auch Themen wie LGBT, die sexuelle Orinetierung wird angesprochen und was genau in der Zeit mit dem Mädchenkörper passiert. Das Buch ist in keiner Hinsicht so dass man denkt und was ist mit Jungen. Mädchen habe einen komplett anderen Körperhaushalt und sie haben ihren monatlichen Zyklus. Auch hier gibt die Autorin, welche Frauenärtzin ist hilfreiche Tipps. Etwas besseres und auf den Punkt gebrachteres habe ich noch nie gelesen, darum bekommt dieses Buch von mir fünf von fünf Sternen!