Fühl dich gut! Achtsamkeit für Kinder. Mit Spielen, Rätseln, Yoga u.v.m. die Gefühle erforschen Spielerische Hilfe bei Traurigkeit, Wut, Stress, Konzentrationsschwäche, ADHS und zur Stärkung des Selbstvertrauens. Für Kinder ab 5 Jahren

"**Fühl dich gut: Achtsamkeit für Kinder**" ist ein wunderbar gestaltetes Buch, das die Themen Achtsamkeit und emotionale Gesundheit auf eine spielerische und kreative Weise an Kinder ab 5 Jahren vermittelt. Dieses Buch ist ein echter Schatz für Eltern, Lehrer und Erzieher, die nach unterhaltsamen und lehrreichen Aktivitäten suchen, um die emotionale Entwicklung der Kinder zu fördern. Das Buch ist prall gefüllt mit Rätseln, Spielen und Bastelideen, die speziell darauf ausgelegt sind, Kinder in die Welt der Achtsamkeit einzuführen. Die Vielzahl an achtsamen und meditativen Übungen hilft den Kindern, ihre Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten. Durch Aktivitäten wie Ausmalen, Zeichnen, Kritzeln und Eintragen können die Kinder die Seiten lebendig mitgestalten und ihre Kreativität voll entfalten. Besonders beeindruckend ist die Art und Weise, wie das Buch komplexe Themen wie Gefühle und Achtsamkeit auf eine für Kinder verständliche und zugängliche Weise aufbereitet. Jede Übung ist so gestaltet, dass sie den Kindern spielerisch vermittelt, wie sie ihre Emotionen erkennen und ausdrücken können. Dies ist ein wesentlicher Schritt zur Förderung ihrer emotionalen Intelligenz und ihres Wohlbefindens. Die fantasievollen Bastelprojekte, die das Buch abrunden, bieten den Kindern weitere Möglichkeiten, sich kreativ mit ihrer Gefühlswelt auseinanderzusetzen. Diese Projekte sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch lehrreich und tragen zur Förderung der Feinmotorik und Kreativität bei. Ein großer Vorteil des Buches ist, dass es den Kindern hilft, Spaß, Entspannung und Wohlbefinden in ihren Alltag zu integrieren. Die Aktivitäten sind so konzipiert, dass sie ohne großen Aufwand durchgeführt werden können und sich leicht in den täglichen Ablauf einfügen lassen. Insgesamt ist "Fühl dich gut: Achtsamkeit für Kinder" ein inspirierendes und vielseitiges Buch, das einen wichtigen Beitrag zur emotionalen und mentalen Gesundheit von Kindern leistet. Es fördert nicht nur Achtsamkeit und emotionale Intelligenz, sondern bietet auch unzählige Stunden kreativen Spaßes und wertvolle gemeinsame Zeit. Ein absolut empfehlenswertes Buch für alle, die Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung unterstützen möchten!

Achtsamkeit ist ja DAS Thema in den letzten Jahren. Ich finde Selbstreflektionen und das Auseinandersetzen mit den eigenen Gefühlen und allem was daran hängt super spannend, wichtig und beschäftige mich viel damit. Ich kann allerdings mit Ratgebern meist so gar nichts anfangen. Anders sieht es dann aber wieder bei Tagebüchern und Interaktiven Geschichten wie Listen etc. aus. Wenn es so etwas dann auch noch für Kinder gibt, bin ich erst recht neugierig. Ich habe mich gleich in das Cover dieses interaktiven 128 Seiten dicken Workbooks verliebt. Erwartet hatte ich ein nett aufgemachtes Buch mit einem spannenden Thema und ein paar schönen Ideen für Kinder. Meine Erwartungen wurden jedoch weit übertroffen. Ich hatte nicht in geringster Weise mit einem so breit gefächertem Angebot und so vielen aufgegriffenen Themen gerechnet. Das Buch beinhaltet verschiedene Elemente zum Ausfüllen, Malen, Spielideen, Yogaübungen, geführte Meditationen, Atemübungen und mehr. Die Kinder werden hier auf eine tolle Art und Weise an Themen wie Gefühle, Empathie, Stress, Selbstwahrnehmung, Dankbarkeit, Freundschaft und Bewegung herangeführt und ich hatte nicht das Gefühl "Das habe ich alles schon mal gesehen". Das Buch wird für Kinder ab 5 Jahren empfohlen. Sicher kann man in Begleitung durch einen Erwachsenen viele Elemente aus dem Buch umsetzen. Ich finde es aber für meine 9-jährige Tochter noch toller. Sie kann sich selbstständig durch die einzelnen Seiten arbeiten und die Fragen für sich selbst beantworten ohne es uns Eltern preisgeben zu müssen. Eine ganz große Empfehlung von mir!

Mir gefällt das Buch sehr gut. Sogar so gut, dass ich mir so eins für Erwachsene wünschen würde. Ich kann es jedem Pädagogen nur empfehlen. Die Illustrationen sind sehr schön. Ein schönes Buch, um Kinder aktiv zu beschäftigen.