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Produktbild: Weight Lifting Is a Waste of Time

Weight Lifting Is a Waste of Time So Is Cardio, and There's a Better Way to Have the Body You Want

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Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.08.2020

Verlag

Lioncrest Publishing

Seitenzahl

266

Maße (L/B/H)

21,6/14/1,5 cm

Gewicht

359 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-5445-0893-1

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.08.2020

Verlag

Lioncrest Publishing

Seitenzahl

266

Maße (L/B/H)

21,6/14/1,5 cm

Gewicht

359 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-5445-0893-1

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Bewertung

    4/5

    03.03.2022

    eBook (ePUB)

    Horizonterweiterung

    Ich habe viele neue Erkenntnisse bezüglich Ernährung und Stoffwechsel gewonnen. Offenbar existiert im Mainstream Fitnessumfeld viel überholtes KnowHow, welches Otto Normalverbraucher noch immer frustriert und von tatsächlichen Ergebnissen abhält. Einiges kommt etwas religiös daher, einiges (z.B. Carnivore-Diät) ist schwer mit einem modernen, westeuropäisch geprägtem Weltbild vereinbar. Trotzdem sehr interessant und erleuchtend zu lesen, es kann ja jeder mitnehmen, was für ihn passt.

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