Band 45
Ratgeber Verbitterung Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertrauensbruch
Aus der Reihe
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
2
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.03.2021
Verlag
Hogrefe VerlagSeitenzahl
89
Maße (L/B/H)
20,8/14,5/0,7 cm
Gewicht
144 g
Farbe
Ozeanblau
Auflage
1. Auflage 2021
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8017-3116-8
Verbitterung ist eine Emotion, die jeder als Reaktion auf Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung oder Vertrauensbruch kennt. Fast jeder Mensch hat bereits bei sich oder einer anderen Person Verbitterung beobachten können. Verbitterung kann, ebenso wie andere Emotionen, vorübergehend auftreten, sie kann aber auch sehr intensiv und lebensbeeinträchtigend sein. Wenn sie das Leben bestimmt und eine Person sich von negativen Lebensereignissen nicht mehr lösen kann, ist Hilfe geboten.
In diesem Ratgeber wird zunächst erklärt, was Verbitterung ist und wodurch sie ausgelöst wird. Der Band will Betroffenen helfen, von Verbitterung loszukommen und einen besseren Umgang mit kränkenden Situationen, auch in Hinblick auf die Zukunft, zu erlernen. Zu diesem Zweck wird eine Methode der Problemlösung vorgestellt, die insbesondere auf die Weisheitspsychologie und auf Weisheitskompetenzen, wie z. B. Fakten- und Problemlösewissen, Perspektivwechsel, Selbstrelativierung und emotionale Empathie, Bezug nimmt. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Weisheit ein „Gegenmittel“ gegen Verbitterung ist. Der Ratgeber wendet sich nicht nur an Betroffene selbst, sondern auch an deren Angehörige und Freunde sowie an Personen aus dem Arbeitsumfeld. Diese erhalten Hinweise, wie sie Betroffene darin unterstützen können, nicht länger in ihrer Verbitterung zu verharren.
In diesem Ratgeber wird zunächst erklärt, was Verbitterung ist und wodurch sie ausgelöst wird. Der Band will Betroffenen helfen, von Verbitterung loszukommen und einen besseren Umgang mit kränkenden Situationen, auch in Hinblick auf die Zukunft, zu erlernen. Zu diesem Zweck wird eine Methode der Problemlösung vorgestellt, die insbesondere auf die Weisheitspsychologie und auf Weisheitskompetenzen, wie z. B. Fakten- und Problemlösewissen, Perspektivwechsel, Selbstrelativierung und emotionale Empathie, Bezug nimmt. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Weisheit ein „Gegenmittel“ gegen Verbitterung ist. Der Ratgeber wendet sich nicht nur an Betroffene selbst, sondern auch an deren Angehörige und Freunde sowie an Personen aus dem Arbeitsumfeld. Diese erhalten Hinweise, wie sie Betroffene darin unterstützen können, nicht länger in ihrer Verbitterung zu verharren.
Kundinnen und Kunden meinen
passgenau
Bewertung am 17.04.2022
Bewertungsnummer: 1696870
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein wirklich gut gelungenes "Büchlein".
Gut und knapp formuliert. Der Leser findet schnell einen Überblick ohne in fachkundige Informationen verloren zu gehen.
teilweise hat es mich zum…
Nursel am 04.06.2021
Bewertungsnummer: 2744890
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
teilweise hat es mich zum Nachdenken gebracht, aber zum Teil echt bescheuerte Tipps: Werterelativierung: sie haben nicht das Recht auf Treue. Wie wichtig sind Sie? Sorry, das sind keine Tipps, das ist für mich Nihilismus. Ich habe kein Recht auf Treue, weil... doch, habe ich, WENN mein Partner es mir mitteilt, dass er treu ist. Andersherum habe ich auch kein Recht auf Respekt, Liebe, Vertrauen... ja, denn...können wir alle tun und lassen, was wir wollen und keiner regt sich auf. Mehr als Utopie und Chaos bedeuten solche Tipps für mich nicht.
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