Funktionelle Ernährung Reguliere deine Hormone, saniere deinen Darm, entgifte deinen Körper – für optimale Gesundheit und dauerhaften Erfolg beim Abnehmen

Das Buch ist leider auf ganzer Linie am Ziel vorbei. Neben pseudowissenschaftlichen Fragebögen zum Selbsttest ist dieses Buch voll mit Panik im Sinne, unsere Ernährung ist so schlecht und wir können uns nur mit dieser einen Pflanze retten, die wir aus einem Land importieren müssen das 10 000 km weit weg ist. Nur um dann im zweiten Satz zu schreiben dass unsere Luft ja so dreckig ist. Mitunter werden auch Verschwörungstheorien wie Chemtrails diskutiert (Quelle 40 im Buch: https://www.youtube.com/watch?v=zcJl4WYitBI) Hab mich leider vom Titel blenden lassen, mit einer wissenschaftlichen Quelle zum Thema Ernährung hat dieses Buch allerdings nichts zu tun.