Produktbild: Dry Aged

Dry Aged Wie Mann ab 40 die Weichen neu stellt

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

16.09.2020

Verlag

Campus

Seitenzahl

252

Maße (L/B/H)

22,1/13,9/2,2 cm

Gewicht

426 g

Farbe

Anthrazit

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-593-51266-2

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

16.09.2020

Verlag

Campus

Seitenzahl

252

Maße (L/B/H)

22,1/13,9/2,2 cm

Gewicht

426 g

Farbe

Anthrazit

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-593-51266-2

Herstelleradresse

Campus Verlag GmbH
Werderstraße 10
69469 Weinheim
DE

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  • HSL

    5/5

    28.10.2020

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Mein Eindruck

    Wer sich mit der Psyche der Menschen beschäftigt, weiß sehr genau, dass Männer anders ticken als Frauen. Deshalb ist es sicher ratsam mehr über das Individuum Mann zu wissen, wenn man gute Beziehungen mit ihm eingehen will. Der Campus Verlag hat hierzu einen Männerratgeber herausgebracht, den Susanne Lübben als zertifizierter Karriere-Coach und Business-Trainer geschrieben hat. Das Cover ist für meine Begriffe sehr ansprechend und gut ausgewählt. Spuren auf seiner Lebensreise zu hinterlassen, ist wohl jedermanns Ziel. Im privaten sowie auch im geschäftlichen Bereich werden die Weichen immer engmaschiger gestellt. Die Rollenspiele und der Verdrängungsmechanismus, ob ich nun Männlein oder Weiblein bin, prägen sich in unserer Gesellschaft und besonders bei der Generation X oft negativ aus. Der Verlust der Jugend, der Unbekümmertheit und der Gesundheit kann schon Sorgen bereiten, obwohl die Menschen von heute immer älter werden. Die eigenen Anforderungen steigen aufgrund der rastlosen Gesellschaft, die den Versprechungen der Konzerne hinterherlaufen und somit wächst der Druck und das Selbstvertrauen schwindet. Wie kann man nun wieder Freude und Leidenschaft für Dinge die man tut entwickeln.? Wer das Leben hinterfragt und in diesem Buch betrifft es speziell Männer um die 40 herum, bekommt so eine Strategien geliefert. Eine Abbildung der Karrierelebensphasen von Svenja Hofert in der Einleitung des Ratgebers zeigt mal wieder, das Eigenverantwortung ein Zeichen von menschlicher Reife ist, die heute allzu gern abgegeben wird und deshalb vieles nicht mehr rund läuft. Das Beispiel mit dem guten Stück Rindfleisch (Dry Aged Beef), es weiter zu veredeln und das es erst zu dem im Reifungsprozess wird, was es ist, macht auch den jungen Mann nämlich später zum interessanten, erfahrenen Mann. Sehr schön ist, dass die Autorin nicht nur mit ihrem Verstand arbeitet, sondern auch den Reichtum der inneren Welt betrachtet. Sie behandelt viele Phasen mit denen sich Männer konfrontiert sehen. Über die Ursachen und Folgen berichtet Susanne Lübben sehr ausführlich, klar und direkt. Auch über die Charaktere und Geschlechterrollen die zusätzlich in einer Tabelle dargestellt sind, zeigt sich die grundsätzliche Verschiedenheit bei Mann und Frau. Wer kennt wohl nicht den Satz: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“, oder „Wann ist ein Mann ein Mann“ usw. Also werden dem kleinen Jungen von Anfang an Gefühle abtrainiert. Also wichtig wird Klarheit in seine Gefühle zu bringen um richtige Entscheidungen zu treffen. Ansonsten kommt es im zunehmenden Alter immer mehr zur inneren Leere. Für mich ist es sehr beeindruckend, wie tief die Autorin in das Seelenleben der Frauen aber vorrangig der Männer eingeht. Dazu macht sie viele Gegenüberstellungen in Tabellen und Graphiken. Darüber hinaus bietet sie Fallbeispiele, Übungen und praktische Tipps an. Stellt Fragebögen zur Verfügung und gibt somit neue Perspektiven und Orientierung. Das Buch motiviert Situationen neu zu überdenken und kann es wärmstens empfehlen. Wie sehen Sie das?

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  • Produktbild: Dry Aged
  • INHALT
    Einleitung 7
    Ursachen der Krise 11
    Sind das die Hormone …? 11
    … oder was? 11
    Wann ist der Mann ein Mann? – Gendering 12
    Ein Indianer kennt keinen Schmerz – der blinde Spiegel 15
    Wie aus Jungs echte Männer werden – Umwegidentifikation 16
    Projekt Klarheit 19
    Was prägte den Mann 40 plus? 21
    Die Folgen – Wie tickt die Generation X? 30
    Der Mann steckt in der Klemme 49
    Ihre Stärken 54
    Gefühlsabwehr versus Abgrenzung 54
    Selbstdarstellung versus Selbstbehauptung 54
    Rationalisierung versus Rationalität 55
    Blinder Aktionismus versus Handlungsorientierung 57
    Bedingungsloser Erfolg versus Ergebnisorientierung 58
    Leistungsdruck versus Leistungsmotivation 59
    Gefühlsabwehr versus Emotionsregulation 60
    Männer verfahren sich nicht, sie kreisen ihr Ziel ein 75
    Heldenreise 77
    Was macht einen Helden aus? 79
    Wechselwirkungen 81
    Ihr Projekt:
    Stellen Sie jetzt die Weichen neu 84
    Butter bei die Fische, Karten auf den Tisch 87
    Basisemotionen und Gefühle 87
    Die somatischen Marker 94
    Was ist eigentlich los? 97
    Wie lautet Ihr Ruf? 101
    42 – oder doch nicht? 118
    Hindernisse und Stolpersteine 180
    Ich glaube, also bin ich 180
    Ihre inneren Teammitglieder wissen, was los ist 212
    Eine gute Entscheidung fühlt sich auch gut an 222
    Das innere Team als Entscheidungshilfe 226
    Pro und Contra einmal anders – das Entscheidungsquadrat 227
    A, B, alle beide oder keines von beidem? – Das Tetralemma 230
    Sie zögern noch? 238
    Ich schau dir in die Augen, Kleines 239
    Was können Sie noch tun? 240
    Schlusswort 243
    Danksagung 244

    Literatur 245
    Anmerkungen 247