Unter der Gürtellinie Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln

Sinnvolles Buch, wenn es unter der Gürtellinie zwickt und zwackt. Sehr zu empfehlen. Ansätze, auf die kein Arzt kommt. Und vor allen Dingen, man kann bestimmte Übel selbst lindern oder sogar aus der Welt schaffen.

Hilfreicher Ratgeber, nicht von oben herab geschrieben, dennoch sehr professionell und fachlich fundiert. Übungen haben mir sehr geholfen!! Danke, dass dieses Tabuthema endlich so anschaulich auf den Tisch gebracht wird!

Endlich mal jemand, der es absolut auf den Punkt bringt. Ich habe das Buch förmlich verschlungen. Ich leide seit gut einem Jahr an unerklärlichen Beschwerden im Bereich des Beckenbodens, habe täglich mit Schmerzen in der Gegend zu kämpfen. Das Buch veranschaulicht und erklärt mir deutlich, welche Muskelgruppen quasi falsch arbeiten oder eben verkrampft bzw. mittlerweile auch verkürzt sind und wie ich diese Probleme anzugehen habe. Es hilft mir umzudenken, mich selbst zu beobachten, meinen Körper wahrzunehmen. Es ist harte Arbeit und zeitintensiv. Das Buch enthält gut erklärte und einfache Übungen und zeigt, wie man verspannte Muskeln und Bindegewebe wieder auf Vordermann bringt. Renate Bruckmann drückt sich für jedermann verständlich aus, man kann auch gut hin-und her switchen zwischen eigentlichem Problem und dazugehörige Problembehandlung (Weiterleitung auf Seite....). Zusammenfassend kann ich es nur jedem, der Probleme „ unterhalb der Gürtellinie " hat, ans Herz legen, sich diese Buch zu kaufen.

Renate Bruckmann schreibt in diesem Buch über Beschwerden im Urogenitalbereich, für die schulmedizinisch keine Ursache gefunden werden kann. Betroffene haben oft eine jahrelange Leidensgeschichte und finden nirgendwo Hilfe. Hier kann dieses Buch ein erster Ausweg sein. Sachlich fundiert und dennoch gut verständlich erklärt Frau Bruckmann, dass viele dieser Probleme durch verspannte Muskulatur und Bindegewebe entstehen können und gibt alltagstaugliche Tipps und Übungen an die Hand. Nicht nur für Patienten, sondern auch für alle Ärzte und Therapeuten eine empfehlenswerte Lektüre.