Das Anti-Diabetes-Programm Mit der richtigen Ernährung in 12 Wochen zu gesünderen Blutzuckerwerten - Mit 75 Rezepten für Typ-2-Diabetiker

...und da kommt Bettina Meiselbach mit einem eigenen um die Ecke. Aber vielleicht macht genau das dieses Buch aus. Die eigene Diagnose und der damit verbundene neue Lebens- und Ernährungsweg, nicht die Studien mit zig Probanten oder die Vorgaben irgendwelcher fernen Behörden. Dieses neue Buch der Autorin kommt erstmal sachlicher von der Aufmachung daher, als ihre bisherigen Kochbücher. Trotzdem ist es mit ebensoviel Liebe zum Detail und im typischen Betti-Stil geschrieben... ohne Fachchinesisch und permanent drohenden Unterton, aber mit Betonung auf Lebensqualität und Genuss. Auch für Angehörige von Diabetikern informativ. Wie alle bisherigen Bücher auch ist es gut gegliedert, übersichtlich und gut recherchiert, dabei leicht verständlich. Was ist Diabetes, welche Nährstoffe gibt es und wie wirken sie, allgemeines zum Mindset, ein großer Rezeptteil, um das Programm problemlos bestreiten zu können.