Was im Alltag gut tut Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

Eine Bereicherung für den Alltag. Bekannter Benediktinermönch teils seine Gedanken und Ansichten zu den Alltagsthemen.

Emilie am 25.11.2022
Bewertungsnummer: 1832322
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Bücher von Anselm Grün, einem Benediktinermönch, lese ich hin und wieder sehr gern. Sein Leben und sein Glauben imponieren mir. Seine Ansichten sind nicht geprägt von einem strafenden, bösen Gott, von strengen Regeln und Einschränkungen, sondern von Liebe, Vertrauen, Einfachheit, Unterstützung im Alltag und einem glücklichen Gefühl nicht allein zu sein. Auch dieses Buch von ihm ist sehr einfach geschrieben, für jeden Mensch absolut zugänglich, ich würde sogar sagen, dass es für die Leute, die die Sprache erst erlernen, machbar ist seine Worte zu verstehen. Aber, das ist wohl nicht nötig, da seine Werke in mehr als 30 Sprachen übersetzt werden. Ich kann auch verstehen, wieso sich so viele Leser für die Gedanken des Benediktinermönchs begeistern können. In unserer unruhigen Zeit, wie eigentlich zu aller Zeiten, brauchen die Menschen Beistand, eine Orientierung, ein Halt. Nicht nur in Familie und Freunden kann man dies finden. Auch dieses Buch von Anselm Grün hat einige passenden und wertvollen Vorschläge, wie man sein Leben verbessern kann, wie man das Wohlbefinden steigern kann, wie man mit mehr Vertrauen in den Tag starten kann. Die Kapitel sind recht kurz, übersichtlich und nehmen nicht mehr als fünf Minuten am Tag. Doch die Wirkung finde ich, ist groß. Der Autor spricht über die Themen, die die meisten Menschen bewegen: mangelnde Zeit, Stress in der Arbeit oder in der Familie, Hektik der heutigen Zeit, Müdigkeit und Erschöpfung, Ängste, Gesundheit und noch vieles mehr. Die Kapitel sind so aufgebaut, dass der Autor zunächst seine Gedanken zu den Alltagsthemen mitteilt und am Ende ein Ritual vorschlägt, das man täglich und ohne großen Aufwand, anwenden kann. Um ein Beispiel zu nennen. Jeder kennt die guten Vorsätze. Jeder kennt die, und jeder hat schon sich was zum tausendsten Mal vorgenommen und dennoch nicht erfüllt. Was bleibt ist das schlechte Gewissen, Enttäuschung über sich selbst, und ein unangenehmes Gefühl. Anselm Grün ist der Meinung, dass es nicht klug sei, solche Vorsätze sich zu nehmen. Man sollte es geschickter angehen, als einfach zu sagen: Ab Montag esse ich weniger, beispielsweise. Kluger wäre es, keine radikalen Aussagen zu tätigen, sondern sich ein machbares Ziel zu setzten. Wie: Ich esse ab Montag eine Scheibe Brot weniger. Dies ist keine Weisheit, die nicht jedem zugänglich ist, und dennoch stellen sich die meisten Menschen unerreichbare Ziele. Um die schlechten Gefühle nach dem Scheitern zu vermeiden, sollte man sich kluge Ziele setzten und mit gutem Gefühl feststellen, dass es machbar ist. So bietet der Autor insgesamt fast 40 Kapitel zum alltäglichen Leben, die schon allein durch seinen Beitrag zu der Frage, Klarheit im eigenen Denken schaffen, sondern auch eine Übung oder ein Ritual dazu bieten. Ob man die ausprobiert oder nicht, es tut einfach gut, wieder auf das Wichtige und Sinnvolle sich zu konzentrieren. Anselm Grün zeigt konkreten Wege und Hilfen für den stressreichen Alltag auf. Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Man braucht nur fünf Minuten am Tag, um ein Kapitel zu lesen, und schon hat man seine Gedanken geordneter und zuversichtlicher. Meine Bewertung: 4,5 Sterne und eine uneingeschränkte Empfehlung.

Keine Alltagsoase für zwischendurch

Janina (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 17.06.2026
Bewertungsnummer: 3170816
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Alltagsbegleiter - leicht zu lesende praktische Lebensweisheiten und nützliche Rituale Kernbotschaft: bewusste Achtsamkeit im Alltag kann das Leben spürbar erleichtern und entschleunigen Praxisnutzen & Umsetzbarkeit: unkomplizierte Tipps und Rituale Verständlichkeit & Struktur: leicht und verständlich geschrieben für zwischendurch Mehrwert: Die Erkenntnis - Kraft liegt ganz oft in den einfachen, alltäglichen Dingen (Die Ratschläge basieren weniger auf akademischen Studien, sondern auf Lebensweisheit, Psychologie und persönlichen Anekdoten) Schon beim ersten Blick hat mich das Cover sofort angesprochen. Es sieht unheimlich heimelig - oder wie man sagt - cozy und „bookish“ aus, macht sich gut im Bücherregal und verströmt gleich eine gemütliche Atmosphäre. Aus diesem Grund finde ich das Buch auch eine wirklich schöne Geschenkidee für einen lieben Menschen, dem man etwas Gutes tun möchte. Leichte Tipps für zwischendurch Ich mag das Buch insgesamt sehr. Man kann es wunderbar einfach mal zwischendurch aufschlagen und ein paar Seiten darin lesen - oder auch gerade den Abschnitt lesen, der gerade das Interesse weckt. Anselm Grün gibt hier sehr bodenständige Ratschläge anhand von alltäglichen Anekdoten, die einem das Leben erleichtern können. Besonders gut gefällt mir die Struktur: Zu jedem einzelnen Kapitel wird ein passendes Ritual vorgestellt, mit dem man die Theorie direkt im eigenen Alltag einbinden kann. Ein mönchischer Blickwinkel, der nicht stört: An einigen Stellen im Buch blitzen immer mal wieder geistliche Hinweise oder ein Bezug zu Gott auf. Das ist dem Autor selbst geschuldet, denn Anselm Grün ist ein bekannter deutscher Benediktinermönch und holt seine tiefe Lebensweisheit natürlich auch aus der klösterlichen Tradition. Für mich persönlich war das völlig in Ordnung – diese spirituellen Impulse fügen sich sanft in die Texte ein und haben mich beim Lesen überhaupt nicht weiter gestört, selbst wenn man vielleicht einen rein weltlichen Ratgeber erwartet. Fazit & Leseempfehlung Ein rundum gelungenes Wohlfühlbuch, das hält, was der Titel verspricht. Es ist der perfekte Begleiter für die Kaffeepause oder den Abend auf dem Sofa, um sich ein paar Minuten Auszeit zu gönnen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. Das Buch ist jetzt keine gehypte Methode oder neue Sichtweise - trotzdem gibt es von mir eine klare Empfehlung für alle, die nach einfachen, aber wirkungsvollen und ruhigen Lebensweisheiten suchen.