Schlafstörungen Besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
15.10.2020
Abbildungen
farbige Fotos
Verlag
Crotona Verlag GmbHSeitenzahl
124
Maße (L/B/H)
17/11,8/1 cm
Gewicht
152 g
Farbe
Lichtgrau / Anthrazit
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86191-135-7
Stress ist im 21. Jahrhundert zu einem der Hauptübel der westlichen Gesellschaften geworden. Die tägliche Lärmbelastung und die mediale Überflutung führen dazu, dass der Mensch nicht mehr entspannen und dadurch auch schlecht ein- und durchschlafen kann. Diese vielfältig ausgeprägten Schlafstörungen beeinträchtigen nachhaltig das Wohlbefinden.
Maria Schasteen zeigt einfache Wege auf, wie man mittels Duftmedizin eine sanfte Entspannung herbeiführen kann. So wird Stress harmonisch abgebaut, was in letzter Konsequenz dazu führt, wieder einen ruhigen Nachtschlaf zu finden.
Mit Duftmedizin das Leben wieder lebenswerter machen!
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