Life Design Mit Design Thinking, Positiver Psychologie und Life Loops mehr von sich in das eigene Leben bringen

Ein tolles, praxisnahes Buch, in welches ich immer wieder gerne hineinschaue, um mir Ideen und Inspirationen für mein eigenes Life Design, wie auch für meine Kurse zu holen. Das Buch lebt von Beispielen und zeigt direkte Anwendungsmöglichkeiten auf. Zu jeder Phase des Life Loops Ansatzes gibt es im "Werkzeugkasten" viele verschiedene Methoden. Sehr gefallen hat mir auch die "Lebenswerkstatt": Anhand von verschiedenen Lebensbereichen (Design your Energy/Sleep/Space/Smartphone/Relationship etc.) wird der Life-Loops Ansatz anschaulich erklärt und anhand greifbarer Beispiele aufgezeigt. Ein kleines Wortspiel-Highlight war für mich das "Kern-Bach-Credo" - mit kleinen Schritten auf dem Weg zu meinem Kern (meines Life Designs=Leben) wird aus kleinen Erlebnissen (einem Bach) ein reißender Life-Design-Fluss. Vielen Dank den Autoren für dieses unterhaltsam geschriebene, hilfreiche und interessante Buch.