Produktbild: SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen
Band 24

SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen

30,90 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2020

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

204

Maße (L/B/H)

16,4/23,9/1,4 cm

Gewicht

436 g

Farbe

Lichtgrau / Kaffee

Auflage

7., überarbeitete Auflage 2020

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-88414-961-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2020

Verlag

Psychiatrie Verlag

Seitenzahl

204

Maße (L/B/H)

16,4/23,9/1,4 cm

Gewicht

436 g

Farbe

Lichtgrau / Kaffee

Auflage

7., überarbeitete Auflage 2020

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-88414-961-4

Herstelleradresse

Psychiatrie-Verlag GmbH
Ursulaplatz 1
50668 Köln
DE

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  • Produktbild: SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen
  • Danksagung 6
    Vorwort zur 7. Auflage 7
    Geleitwort 9
    Einführung 11
    Grundlagen des SBTs 16
    Zielgruppe, Zielsetzungen und Inhalte des SBTs 32
    Grundprinzipien, Methoden und Rahmenbedingungen der Durchführung 41
    Wissenschaftliche Begleitforschung 47
    Trainingsmanual
    Modul 1: Einführung 53
    Modul 2: Stress und psychische Erkrankung 61
    Modul 3: Entspannungstraining: Progressive Muskelentspannung 81
    Modul 4: Krisenbewältigung 110
    Modul 5: Problemlösetraining für alltägliche Belastungen 121
    Modul 6: Achtsamkeit und positives Erleben 133
    Modul 7: Gruppenabschluss und Auswertung 158
    Zusatzmodul 1: Tauschbörse 162
    Zusatzmodul 2: Gedanken und Stress 165
    Zusatzmodul 3: Gesundheitsförderliches Verhalten 175
    Zusatzmodul 4: Problemlösung am Arbeitsplatz 182
    Zusatzmodul 5: Fähigkeiten zur selbstständigen Lebensführung verbessern 188
    Hinweise zum Online-Material 193
    Literatur
    Zitierte Literatur 195
    Literaturempfehlungen 201