So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Damit das Leben einfach wird
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Sprache:Deutsch
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
4026
Erscheinungsdatum
25.05.2020
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
304 (Printausgabe)
Dateigröße
1953 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641261160
Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht?
Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit.
Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.
In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von 'Das Kind in dir muss Heimat finden'. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.
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Unsere Meinungen
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Zum Bewerterprofil von Sigrid Klonner
Sigrid Klonner
Thalia Salzburg – Europark
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Buch (Taschenbuch)
lesenswerter Ratgeber zur persönlichen Weiterentwicklung
Stefanie Stahls Ratgeber überzeugen generell durch Struktur und Verständlichkeit, manchmal entlockt sie einem sogar ein Schmunzeln. In diesem Ratgeber richtet sie sich an Menschen, die selbstunsicher sind und beschreibt dabei viele Verhaltensweisen sehr treffend. Die Autorin führt uns in unterschiedlichste Winkel unseres Seelenlebens und manchmal ist es natürlich schmerzhaft dorthin zu blicken (auch das macht sie schon zu Beginn klar), doch es ist lohnend und man sollte die Lektüre wirklich 'durchziehen'. Gut finde ich auch, dass Übungen und Handlungsmöglichkeiten durchgenommen werden. Alles in Allem kann man mit diesem Buch viel über sich selbst lernen und beginnen, sich selbst und seine Handlungen zu reflektieren und positiv zu beeinflussen. Aus diesen Gründen gebe ich dem Buch 5 Sterne. Was mir weniger gut gefallen hat, ist, dass sich Frau Stahl bemüßigt fühlt, etwa Frauen zu empfehlen sich zu schminken, um das Beste aus sich herauszuholen. Solche Ratschläge finde ich zweifelhaft und unpassend für einen Ratgeber dieser Art. Diesen Abschnitt habe ich dann auch kurzerhand übersprungen, weil irrelevant. Es kann sein, dass ich mich täusche, aber mir hat ein expliziter Hinweis gefehlt, dass man sich Hilfe holen sollte, wenn man nicht mehr weiterweiß oder weiterkommt. -
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Beate Ganser
Thalia Liezen – ELI
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Buch (Taschenbuch)
Ein unglaubliches Buch, das ich...
Ein unglaubliches Buch, das ich jedem empfehle! Sehr hilfreich, wenn man sich wirklich persönlich weiterentwickeln möchte.Mit der direkten Art der Autorin muss man sich anfreunden, aber dadurch kann man viel besser den Grund des Verhaltens erkennen und daran arbeiten!
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