Hey, du bist großartig! Ein Buch über Angst, Mut und deine besonderen Fähigkeiten

"Hey, du bist großartig!" ist ein Kinderbuch von Karen Young und Norvile Dovidonyte und ist 2020 beim Carl-Auer Verlag erschienen. Das Buch beginnt bereits mit den tollen Worten "Hey, du bist großartig! Dieses Buch ist für dich." Diese Worte sind schon so aussagekräftig und aufmunternd und leiten perfekt ein. In dem Buch wird das Gefühl Angst beschrieben und wie wichtig dieses Gefühl ist. Zudem gibt es aber auch tolle Anregungen um die Angst etwas einzudämmen. Kleine Tricks und Übungen um sich selbst zu beruhigen und sich Mut zu machen. Denn ohne Angst, kann man nicht mutig sein. Dieses Buch ist bereits ein Achtsamkeitsbuch für Kinder. Auf jeder Seite finden sich Ermutigungen um die Kinder selbstsicherer werden zu lassen. Wunderschöne Illustrationen runden das Buch noch ab. Übrigens gibt es am Ende des Buches noch ein schönes Extra. Ein Handbuch der Achtsamkeit mit tollen Übungen ist noch etwas ganz Besonderes. Als Mama von zwei Kindern kann ich dieses Buch allen Eltern ans Herz legen. Denn dieses Thema ist für jedes Kind wichtig und so ein Mutmachbuch können auch schon die Kleinen gebrauchen.

Das Buch ist nett, die Zeichnungen sind schön aber rein vom Inhalt her finde ich es nicht so gut wie erhofft. Die Texte sind ein bisschen anspruchsvoll, ich würde es deshalb eher für ältere Kinder (9+) passend finden. Im Text wird viel bestärkt, dass man großartig ist, auch mit Angst. Konkret als Hilfe gegen die Angst wird atmen empfohlen. Es hilft aber vielleicht um zu verstehen wo die Angst herkommt.