Petra Bracht
1.
Klartext Ernährung Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren
Gesprochen von
15
-
- Hardcover
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Tonträger
-
Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
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Beschreibung
Produktdetails
Gesprochen von
Olaf PesslerSpieldauer
18 Stunden und 1 Minute
Erscheinungsdatum
13.07.2020
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
Audio
Anzahl
1
Verlag
ArkanaSprache
Deutsch
EAN
9783442347407
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.
Vollständige Lesung. Gesprochen von Olaf Pessler.
2 mp3-CDs, Laufzeit 18 Stunden, 1 Minute.
Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler
1 MP3-CD, 18h 1min
Ausstattung: 2 mp3
Kundinnen und Kunden meinen
aufklärend
Bewertung am 28.06.2024
Bewertungsnummer: 2232315
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ich beschäftige mich seit Jahren mit Ernährung und Studien dazu. Dieses Buch hat es dennoch geschafft mir noch etwas neues zu „erzählen“ und zu belegen. Verständlich geschrieben und erklärt, sehr weit aufgefächert und informativ. Blättere immer wieder darin herum. Vor Fakten kann man seine Augen nicht mehr verschließen.
Alles Wichtige zum Thema Ernährung...
Bewertung am 07.05.2022
Bewertungsnummer: 1708507
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Alles Wichtige zum Thema Ernährung ausführlich und verständlich erklärt. Sehr informativ und super als Nachschlagewerk.
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