Die bewegte Frau Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen

...In diesem Band geht es ums Bewegen. Der Untertitel macht bereits deutlich, was ihr dabei wichtig ist: Vom Bewegen sollen zum Bewegen wollen . Für sie ist Bewegung mehr als Schwitzen, Selbstüberwindung und Sport , das macht sie gleich zu Beginn ihres Buches deutlich. Für die vier "Bewegungstypinnen - die Superaktivfrauen, Aktivfrauen, Ich-würde-gern-Bewegerinnen, Bewegungsmuffelinnen hat sie spezielle Federleichtinspirationen , die den jeweiligen Frauen Anregungen geben sollen, zu freudvollen, spielerischen Bewegungen zu kommen, im Einklang mit ihrer jeweiligen Konstitution. Wichtig ist ihr vor allem, Bewegungen in den ganz normalen Alltag einzufügen, damit die zu überwindenden Schwellen nicht zu hoch werden, der innere Schweinehund erst gar nicht zu Wort kommt, weil man sich bewegen will und nicht meint, sich bewegen zu müssen, aus einem wie auch immer gearteten Um zu .