Nährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm Alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
27.01.2020
Verlag
VakSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
21,6/13,7/2,2 cm
Gewicht
380 g
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Collagen Diet. Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and ProductionÜbersetzt von
Beate Brandt
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86731-231-8
Kollagen ist mehr als ein echter Jungbrunnen für den Körper, denn mit seinen Strukturfasern hält es uns buchstäblich beieinander. Doch mit zunehmendem Alter produzieren wir immer weniger Kollagen, sodass auf eine ausreichende Aufnahme geachtet werden muss.
Die Autorin stellt die Vorzüge einer kollagenreichen Ernährung vor, die sich positiv auf die Gesundheit von Darm, Gelenken und Haut auswirkt. Außerdem beantwortet sie zahlreiche Fragen, die sich mit Kollagen-Supplementen beschäftigen.
Um sowohl die körpereigene Bildung von Kollagen wieder anzuregen, als auch für eine vermehrte Aufnahme über die Ernährung zu sorgen, runden 40 schmackhafte Rezepte die Fakten zu den gesundheitsfördernden Eigenschaft von Kollagen ab.
Die Autorin stellt die Vorzüge einer kollagenreichen Ernährung vor, die sich positiv auf die Gesundheit von Darm, Gelenken und Haut auswirkt. Außerdem beantwortet sie zahlreiche Fragen, die sich mit Kollagen-Supplementen beschäftigen.
Um sowohl die körpereigene Bildung von Kollagen wieder anzuregen, als auch für eine vermehrte Aufnahme über die Ernährung zu sorgen, runden 40 schmackhafte Rezepte die Fakten zu den gesundheitsfördernden Eigenschaft von Kollagen ab.
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