Band 13
Das kleine Buch der inneren Stärke Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Aus der Reihe
Das kleine Buch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.08.2020
Abbildungen
durchgehend 4c, farbige Illustrationen
Verlag
HeyneSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
14,8/10,5/0,9 cm
Gewicht
134 g
Farbe
Cool Grey
Originaltitel
The Little Book of ResilienceÜbersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-70397-1
Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten.
Ausstattung: durchgehend 4c
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