Wir Witwen sind ein zähes Volk Trauern ist Marathon für die Seele

Als Trauerrednerin und Trauerbegleiterin habe ich schon viele Bücher zum Thema gelesen, aber nie habe ich eins der Bücher in einem Rutsch durchgelesen. Dieses schon... Maya Stomp schreibt in ihrem Buch so berührend und zugleich unterhaltsam, so ehrlich und stark über den Verlust ihres Mannes und den riesigen Trauerschmerz, dass ich nur den Hut vor ihr ziehen kann. Dieses Buch sollte jeder lesen, nicht nur Witwen. Denn der Umgang mit Trauernden und das Verständnis für ihre Ausnahmesituation und ihre Gefühls-Achterbahnfahrten hat in unserer Gesellschaft noch sehr viel Luft nach oben. Wer dieses Buch gelesen hat läuft viel weniger Gefahr, dass sich in seinem Umgang mit Trauernden der Spruch bewahrheitet "Gut gemeint ist das Gegenteil von gut gemacht". Absolut empfehlenswert, uneingeschränkt. Franziska Lüttich

Die Niederländerin Maya Stomp schreibt in „Wir Witwen sind ein zähes Volk: Trauern ist Marathon für die Seele“ über ihre persönlichen Erfahrungen nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes. Sie teilt ihr Buch nach einem Vorwort in vier Teile ein: Meinen Verlust annehmen, meinen Schmerz spüren, mein Herz heilen und mein Leben neu gestalten. Dabei konzentriert sie sich auf das Wesentliche und vermittelt einen schweren Stoff mit Texten, die leicht im Ton sind, wie sie selbst im Vorwort erwähnt. Genau das ist angenehm, gerade wenn man sich am Anfang der Trauer befindet. Das Layout des Buches ist offen und aufgelockert. Die eigentlichen Texte sind in schwarz geschrieben, Überschriften in rot und Zitate, die zum Thema passen, in einem Braunton. Zusätzlich wirken die Illustrationen von Charley Ambagtsheer wie ein frischer Wind. Die ganze Aufmachung spricht von Leichtigkeit als Gegengewicht zur Schwere des Themas. Obwohl sich das Buch in erster Linie an Witwen richtet, ist es generell für Hinterbliebene und Personen geeignet, die einen Verlust jeglicher Art erlitten haben. Ich empfand das Buch als sinnvollen Ausgangspunkt, sich mit dem Thema Trauer auseinanderzusetzen. Es geht nicht in die Tiefe wie andere Bücher des Genres, bietet aber viele Anreize zur Reflektion. Mir blieben einige Zitate im Gedächtnis: „Trauer verändert alles.“ (S. 37) „Ein Verlust ist nicht ein Problem, dass sich lösen lässt.“ (S.37) „Du kannst nicht drum herum. Du musst durch. Mitten durch alle Emotionen.“ (S.61) Wichtige Punkte wie die Frage nach dem Warum, körperliche und seelische Veränderung, die wichtigsten organisatorischen Fragen nach einem Todesfall, Trauertheorie, Trostspender und Selbstfürsorge werden angesprochen, ohne allzu sehr in die Tiefe zu gehen. Ich finde schade, dass durch den Titel viele Hinterbliebene ausgeschlossen werden. Von mir gibt es eine Leseempfehlung für alle LeserInnen, die sich erstmals mit dem Thema Trauer auseinandersetzen wollen, egal ob sie selbst einen Verlust erlitten haben oder jemandem beistehen wollen, der in Trauer ist.

Auch wenn das Thema momentan hier und da langsam etwas mehr in den Blick gerät, ist es für viele Menschen immer noch ein großes Tabu, sich mit dem Sterben, dem Tod und der Trauer auseinanderzusetzen. In den Nachrichten werden wir zwar täglich mit dem Tod konfrontiert, die eigene Endlichkeit jedoch und die der geliebten Menschen ist etwas, das wir allzu gerne ausblenden. Das uns Angst macht. Bis es irgendwann dann doch in unser Leben bricht. Völlig überraschend und als Schock, wie hier bei der Autorin, oder mit Vorankündigung und der Möglichkeit, sich darauf vorzubereiten, z.B. bei einer Krankheit. Egal wie - letzten Endes ist es dann doch immer der falsche Zeitpunkt. Trauer katapultiert uns aus unserer Welt, aus unserem ganzen bisherigen Leben, erschüttert uns in unseren Grundfesten und konfrontiert uns mit einem vorher nie gekannten Chaos in uns selbst. Viele greifen dann auf der Suche nach Hilfe und Trost zu einem Buch, und Trauer(begleit-)literatur gibt es in großer Auswahl. Wie finde ich hier das für mich richtige? Sind sie nicht irgendwie eh alle gleich? Zum Glück nicht. Jedes Buch hat seine eigene Färbung. So auch dieses neue Buch von Maya Stomp, das sich durch etwas sehr einmaliges auszeichnet: Es ist - trotz aller Tragik und Trauer - mit Humor geschrieben! Ein Paradoxon, möchte man zunächst meinen, aber beim Lesen stellt man dann sehr schnell fest, wie eben genau dieser Stil sehr wohltuend ist, wie er einen auffängt, wenn man selbst in seiner Trauer abzustürzen droht. Und wie er sanft aufzeigt, dass es auch für einen selbst wieder eine Zeit geben wird, in der Humor und Lachen sein kann. Gleichzeitig ist es aber kein leichtfertiges Buch. Es schwächt nicht die Tragik des Verlustes durch oberflächliche Witze. Es macht deutlich, wie tief man in der Trauer fällt, wie lange die Trauer anhalten kann und wie schwer es ist, seinen Weg hindurch zu finden. Hier gibt die Autorin konkrete Tipps, nennt praxisnahe Beispiele, die ihr geholfen haben, und erzählt von ihren eigenen Erfahrungen. Ein sehr persönliches Buch. Ein einzigartiges Buch. Und ein sehr liebevoll geschriebenes Buch. Denn "Trauer ist die andere Seite der Liebe", wie die Autorin selber schreibt.

Trotz des sehr traurigen Themas, schreibt die Autorin sehr unterhaltsam. Das Buch ist gut strukturiert und zeigt viele Wege der Trauer auf, da jeder Mensch den für sich richtigen Weg finden muss.

Grundsätzlich ist alles gut. Aber die Handhabung für das Herunterladen, wenn es ein Geschenk ist, ist sehr kompliziert. Man sollte auch vorher darauf aufmerksam gemacht werden, das es mit einem Geschenk nicht auf em normalen Weg geht