Entscheide selbst, wie alt du bist Was die Forschung über das Jungbleiben weiß

Das Buch bietet eine bunte Mischung zum Thema „älter/alt werden“ und ist sehr gut verständlich. Der Autor spart sich überwiegend Fachbegriffe und beleuchtet das Thema wirklich ganz unterschiedlich. Natürlich fehlt auch der erhobene Zeigefinger nicht ganz, aber er ist nicht ständig präsent. Anhand von tollen Beispielen zeigt der Autor auf, was möglich sein kann trotz Alter und plädiert für eine gesunde Einstellung zu diesem Thema. Es wirkt bisweilen etwas unrealistisch, weil das Leben im Alter ja von vielen Dingen abhängig ist, aber es ist dennoch interessant, wie es so einigen gelingt, „alt“ ein glückliches Leben zu führen und macht Mut. Der Autor selbst ist erst Anfang 40 und daher wirkt das alles sehr idealistisch und tatsächlich etwas fraglich, aber durch die vielen Beispiele ist es ok.