Band 11
Lucy Lucas
1. Das kleine Hör-Buch vom Yoga
Das kleine Hör-Buch vom Yoga 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Aus der Reihe
Das kleine Buch
Gesprochen von
1
-
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Tonträger
-
Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
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Beschreibung
Produktdetails
Gesprochen von
Daniela HoffmannSpieldauer
1 Stunde und 17 Minuten
Erscheinungsdatum
10.02.2020
Hörtyp
Lesung
Fassung
gekürzt
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
Random House AudioOriginaltitel
The Little Book of Yoga (Octopus Publishing, London 2019)Übersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
EAN
9783837149562
Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag
Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, ca. 1h 17min
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