Mach mal Pause - Tipps gegen den alltäglichen Bürowahnsinn
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.05.2019
Abbildungen
mit 11 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
19/12/0,4 cm
Gewicht
70 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7481-0130-7
Pausen sind wichtig, da sie die eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dadurch Fehler vermieden werden. Auch ist erwiesen, dass mehr Unfälle passieren, wenn keine regelmäßigen Pausen eingelegt werden.
In diesem kleinen Büchlein erhalten Sie neben Hintergrundinformationen viele Anregungen zur aktiven und entspannten Pausengestaltung.
Sie erfahren zudem, wie eine effektive Pausengestaltung aussieht und welche Übungen zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur beitragen.
Klein, aber kompakt, mit allem was Sie für Ihre gesunde und aktive Pause wissen müssen.
In diesem kleinen Büchlein erhalten Sie neben Hintergrundinformationen viele Anregungen zur aktiven und entspannten Pausengestaltung.
Sie erfahren zudem, wie eine effektive Pausengestaltung aussieht und welche Übungen zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur beitragen.
Klein, aber kompakt, mit allem was Sie für Ihre gesunde und aktive Pause wissen müssen.
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