Zum Glück ist es nicht weit

Zum Glück ist es nicht weit

Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen

Buch (Kunststoff-Einband)

€17,50

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Beschreibung

Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht.

Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman präsentiert sieben Alltagskompetenzen, die das psychische Wohlbefinden gezielt verbessern. Der Kern seiner Strategie besteht darin, Probleme in Ziele zu verwandeln und konsequent auf die eigenen Ressourcen zu bauen. Weitere Grundpfeiler dieses lösungsorientierten Ansatzes sind Hoffnung, Kreativität und die Zusammenarbeit mit anderen.

Die klugen Anregungen und durchdachten Fragen des Buches helfen dabei, pragmatische Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden: Konflikte lösen, mit Kritik umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen, Andere für sich oder bestimmte Vorhaben gewinnen.

Einmal erlernt, lassen sich die Kompetenzen auf viele Lebensbereiche anwenden, vom Beruf bis zur Erziehung von Kindern – je nachdem wo das eigene Glück grade zu finden ist.

Details

Verkaufsrang

37654

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

24.09.2019

Verlag

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl

90

Maße (L/B/H)

20,1/12,1/0,9 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

37654

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

24.09.2019

Verlag

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl

90

Maße (L/B/H)

20,1/12,1/0,9 cm

Gewicht

130 g

Auflage

1

Reihe

Carl-Auer Lebenslust

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8497-0276-2

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