Dein Neuanfang mit Ayurveda Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst

Really?

Bewertung am 01.09.2019
Bewertungsnummer: 1243022
Bewertet: eBook (PDF)

Also, erstmal, das Buch ist für komplette Anfänger sehr wohl geeignet. Es ist übersichtlich und führt einfach in die Thematik ein. Was mich sehr gestört hat, ist das schlechte Deutsch bzw. fehlende Deutsch. Es wimmelt vor alberner und überflüssiger Anglizismen, die wohl besonders trendy klingen sollen. Schlimm fand ich aber die Tipps mit dem Vorkochen, dann warmes Wasser drauf schütten bzw. Gemüse Stunden vorher schon kleinzuschneiden. Sorry, da ist dann von Vitaminen (egal, ob unter dem Mikroskop oder im Magen) wirklich nicht mehr viel da. Einiges wirkt wenig durchdacht, wie z.B. dieser Pflanzenmilch-Hype ist nicht gerade toll - denn wenn ich mir Hirse mit, sagen wir, Reismilch machen würde, schütte ich Reiswasser aus der Packung darauf. Plus Sonnenblumenöl, das Entzündungen hervorruft, plus Salz und Rückstände aus dem Tetrapack. Warum nicht einfach nur Wasser?

Neuanfang mit Ayurveda

Bewertung am 14.09.2023
Bewertungsnummer: 2022044
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Vielen vielen lieben Dank Dana für dieses tolle Buch! Ich lese es so unfassbar gerne, es ist so wahnsinnig sympathisch geschrieben und man hat beim lesen das Gefühl, dass du eine beste Freundin bist, die ihr unfassbar interessantes wissen erzählt. Ayurveda wird einfach erklärt, für jeden verständlich und zugänglich gemacht. Ich habe in diesem Buch so viel gelernt und so viele Dinge in meinem Alltag verändern können, aber nicht auf der Grundlage von irgendwelchen Regeln, sondern weil ich die Prozesse verstanden habe und so weiß wie ich meinen Köper etwas gutes tun kann. Ich empfehle jedem dieses Buch unbedingt zu lesen. Es ist wirklich toll und kann dein Leben verändern.