Heilung durch Schreiben Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
33042
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.01.2019
Abbildungen
3, 3 Abbildungen
Verlag
Hogrefe AGSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
24,1/17,1/1,2 cm
Gewicht
399 g
Farbe
Marine / Aubergine
Auflage
2. unveränderte Auflage
Originaltitel
Writing to HealÜbersetzt von
Irmela Erckenbrecht
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-456-85976-7
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
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