Die Alchemie der Wechseljahre

Die Alchemie der Wechseljahre

Die Zeit der Veränderung und des Neuanfangs natürlich begleiten

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Die Wechseljahre natürlich begleiten.
Kennen Sie das auch? Schweißattacken, Schlafprobleme und Stimmungstiefs in den unliebsamsten Momenten? Wie umschifft man die Klippen der Wechseljahre so elegant wie möglich und ohne größere Blessuren? Die Wechseljahre – gibt es sie denn wirklich, vor allem aus psychologischer Sicht, oder ist das alles nur Geschäftemacherei der Pharmaindustrie?
Das alles fragte sich die Autorin Bettina Schmidt nach einer weiteren durchwachten Nacht, als sie sich mit müdem Gesicht im Spiegel betrachtete. „Augen zu und durch“ schien ihr keine gute Lösung zu sein. Doch auch wenn auf die Errungenschaften der Pharmaindustrie verzichtet wird, muss diese Zeit nicht frustrierend sein. „Die Alchemie der Wechseljahre“ zeigt, welche Möglichkeiten es gibt, die körperlichen und seelischen Schwierigkeiten zu bewältigen.
In diesem besonderen Lebensabschnitt, wenn frau gerade alles auf den Prüfstand stellt – ihr bisheriges Leben, ihre Partnerschaft, ihre Ideale und ihren Job – und zudem unter Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Heulattacken leidet, steht dieses Buch mit einer großen Auswahl natürlicher Heilmethoden an ihrer Seite. Auch die psychologischen Aspekte der Wechseljahre kommen nicht zu kurz und die aufmunternden Anekdoten der Autorin begleiten auf der Reise zu sich selbst, dem eigenen Körper und seinen Bedürfnissen.

Bettina Schmidt begann bereits Anfang der 90er Jahre mit dem Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Schwerpunkt Akupunktur und europäischer Kräutermedizin. Ihre große Leidenschaft ist die Arbeit als Heilpraktikerin und Homöopathin. Ihr langjähriges Wissen und Berufserfahrung in Kräutermedizin, Homöopathie und Ernährung konnte sie bereits erfolgreich bei sich und anderen Frauen in den Wechseljahren anwenden. Sie lebt glücklich mit ihrem Mann und Sohn in der italienischen Schweiz.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.03.2019

Verlag

Windpferd

Seitenzahl

120

Maße (L/B/H)

21,7/14,1/1,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.03.2019

Verlag

Windpferd

Seitenzahl

120

Maße (L/B/H)

21,7/14,1/1,7 cm

Gewicht

166 g

Auflage

1. Auflage - Ungekürzt (1. Auflage 2019)

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86410-203-5

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Macht Lust auf die Wechseljahre!

Bewertung aus Mainz am 11.03.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe dieses phantastische Buch an einem Nachmittag durchgelesen! Die Autorin schreibt persönlich und offen über ihre Gefühle, über körperliche Veränderungen, über scheinbar Unausweichliches während der Wechseljahre - und gibt gleichzeitig Tipps zum Thema Ernährung, Schüsslersalze, Homöopathie, Kräutertees usw. Alles in allem ein Buch, das Lust macht, sich auf den Wechsel einzulassen, daran zu wachsen. Großartiges Buch, toll zu lesen, unbedingt empfehlenswert!

Macht Lust auf die Wechseljahre!

Bewertung aus Mainz am 11.03.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe dieses phantastische Buch an einem Nachmittag durchgelesen! Die Autorin schreibt persönlich und offen über ihre Gefühle, über körperliche Veränderungen, über scheinbar Unausweichliches während der Wechseljahre - und gibt gleichzeitig Tipps zum Thema Ernährung, Schüsslersalze, Homöopathie, Kräutertees usw. Alles in allem ein Buch, das Lust macht, sich auf den Wechsel einzulassen, daran zu wachsen. Großartiges Buch, toll zu lesen, unbedingt empfehlenswert!

Jutta, 55 schreibt: unbedingt lesenswert!

Bewertung aus Iserlohn am 01.03.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Autorin gelingt es nicht nur die richtigen Fragen zu stellen, die frau bewegen, sondern bietet zahlreiche Antworten, Informationen und Erklärungen aus unterschiedlichen Naturheilkunden sowie der Biochemie. So bringt Bettina Schmidt die neugierige und mitunter schmunzelnde Leserin dahin, sich wiederzufinden und ganz persönliche Maßnahmen und Optionen zu finden, die frau für sich selbst als hilfreich und machbar empfindet. Ein Buch, das mich positiv stimmt, von einer Wechsel-Phase in die nächste zu wandern.

Jutta, 55 schreibt: unbedingt lesenswert!

Bewertung aus Iserlohn am 01.03.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der Autorin gelingt es nicht nur die richtigen Fragen zu stellen, die frau bewegen, sondern bietet zahlreiche Antworten, Informationen und Erklärungen aus unterschiedlichen Naturheilkunden sowie der Biochemie. So bringt Bettina Schmidt die neugierige und mitunter schmunzelnde Leserin dahin, sich wiederzufinden und ganz persönliche Maßnahmen und Optionen zu finden, die frau für sich selbst als hilfreich und machbar empfindet. Ein Buch, das mich positiv stimmt, von einer Wechsel-Phase in die nächste zu wandern.

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von Bettina Schmidt

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