Burnout vermeiden Wie Du kritischen Stress erkennst und rechtzeitig gegensteuerst
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.09.2018
Abbildungen
mit 4 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
40
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,3 cm
Gewicht
73 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7528-5485-5
Leistungsschwäche durch Stress und Burnout sind leider immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft, obwohl ca. 25% der arbeitenden Bevölkerung betroffen sind. Chronischer Stress macht krank!
Dieses Buch zeigt Dir leicht verständlich in 30 Minuten, woher Stress kommt, wie Du kritischen Stress erkennst und was Du dagegen tun kannst. Praktisches Wissen to go!
Warte nicht bis Du im roten Bereich drehst, sondern hilf Dir jetzt selbst. Mit diesem Buch machst Du den ersten Schritt zu mehr Stresskompetenz und Resilienz.
Ein Buch für alle, die "gesund und fit im Job" bleiben wollen!
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