Beschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
4356
Erscheinungsdatum
18.03.2019
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
42969 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641242657
»Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Sehr zu empfehlen
Bewertung am 15.07.2023
Bewertungsnummer: 1980398
Bewertet: eBook (ePUB)
Wirklich lecker
Bewertung am 22.05.2019
Bewertungsnummer: 1213953
Bewertet: eBook (ePUB)
Meinungen aus unserer Buchhandlung

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Gesunder Genuss
Bewertet: eBook (ePUB)
Ernährungskompaß in Anwendung
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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