Elternsein – die ganze Katastrophe Achtsam mit Kindern wachsen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
06.08.2018
Verlag
ArborSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
21,6/14,9/1,5 cm
Gewicht
311 g
Farbe
Mint / Grau
Originaltitel
Mindful opvoeden in een druk bestaanÜbersetzt von
Anja Lademacher
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86781-212-2
Die Psychotherapeutin und Hochschulprofessorin Susan Bögels entwickelte Mindful-Parenting und leitet seit vielen Jahren Kurse dazu. Hier teilt sie ihre Einsichten strukturiert in Buchform mit, angereichert durch ihre eigenen Erfahrungen als Mutter wie auch als Kind. Anschaulich zeigt sie, wie Sie eine Balance finden können zwischen Yin und Yang, wie Sie mit Stress umgehen können, mit Streit und Schuld, wie Sie die wahre Natur Ihres Kindes erkennen und wie Ihre Beziehung zu Ihrem Kind einen Spiegel für Ihre Beziehung mit sich selbst darstellt.
Die Kombination aus Theorie und einfach im Alltag anzuwendenden Übungen macht dieses Buch zu einem idealen Leitfaden für achtsame Elternschaft.
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