No Drama
Vom konstruktiven Umgang mit mächtigen Emotionen
Buch (Gebundene Ausgabe)
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Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
28.05.2018
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
180
Maße (L/B/H)
22,1/14/1,6 cm
Kennst du das?
Irgendetwas passiert oder jemand drückt den richtigen Knopf, und schneller, als du denken kannst, übernimmt ein mächtiges Gefühl wie Schmerz, Angst oder Wut die Kontrolle in deinem System. Du machst oder sagst dann vielleicht Dinge, auf die du im Nachhinein so gar nicht stolz bist und fragst dich zum 1000. Mal, warum du nicht einfach locker mit der Situation umgehen konntest.
Dieses Buch wird dich so manches Mal zum Schmunzeln bringen, weil du dich in vielen Beispielen wiedererkennen wirst. Und es wird dir ein wertvoller Begleiter sein, auf deinem Weg zu mehr Souveränität im Umgang mit den täglichen Herausforderungen, aber auch bei echten Veränderungen oder schwierigen Entscheidungen.
Irgendetwas passiert oder jemand drückt den richtigen Knopf, und schneller, als du denken kannst, übernimmt ein mächtiges Gefühl wie Schmerz, Angst oder Wut die Kontrolle in deinem System. Du machst oder sagst dann vielleicht Dinge, auf die du im Nachhinein so gar nicht stolz bist und fragst dich zum 1000. Mal, warum du nicht einfach locker mit der Situation umgehen konntest.
Dieses Buch wird dich so manches Mal zum Schmunzeln bringen, weil du dich in vielen Beispielen wiedererkennen wirst. Und es wird dir ein wertvoller Begleiter sein, auf deinem Weg zu mehr Souveränität im Umgang mit den täglichen Herausforderungen, aber auch bei echten Veränderungen oder schwierigen Entscheidungen.
Das meinen unsere Kund*innen
neue Beziehungsmuster erlernen
Bewertung aus Zürich am 30.05.2019
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
In gewohnt humorvoller und authentischer Weise führt uns Alexandra eingefahrene und ungesunde Beziehungsmuster vor Augen und hilft uns, neue Wege mit unseren Gefühlen zu finden. Fundiert erklärt sie, wie Beziehungsfallen entstehen und wie man aus diesen herausfindet. Es darf kräftig über sich selbst gelacht werden.:)
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