Atem und Bewegung Theorie und 111 Übungen
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Sprache:Deutsch
62,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
15990
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.11.2018
Abbildungen
XII, mit 150 Abbildungen in Farbe., farbige Illustrationen
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
260
Maße (L/B/H)
24/16,8/1,4 cm
Gewicht
570 g
Farbe
Silbergrau / Anthrazit
Auflage
3. erweiterte und aktualisierte Aufl
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-57495-9
Durch Atem und Bewegung kann sowohl die Gesundheit als auch die persönliche Entwicklung gefördert sowie die Behandlung von Störungen und Erkrankungen begleitend unterstützt werden.
Im Theorieteil beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und erklärt – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erläutert.
Die 3. Auflage wurde aktualisiert und bearbeitet – vor allem wurden viele Übungsbeschreibungen überarbeitet und einige um Varianten ergänzt. Neu ist die Vertonung der Anleitung von zehn Atemübungen, die das Erlernen und die korrekte Durchführung noch einfacher machen.
Das Buch richtet sich an alle, die persönlich an diesem Thema interessiert sind oder sich in Berufsfeldern wie z. B. Atemtherapie, Körperpsychotherapie, Physiotherapie, Sport, Yoga, Logopädie, Stimmbildung damit befassen. Sie können durch dieses Buch ihre Kompetenzen und ihr Übungsrepertoire erweitern.
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Atem und Bewegung
Bewertung aus Aadorf am 19.03.2019
Bewertungsnummer: 1195081
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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