Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt - Jetzt zum einmaligen Sonderpreis!

Hier zeigt Gordon Ramsay eine ganz andere Art zu kochen. Ausgewoge und voll im Zeitgeist ausgewählte Rezepte, die auch das Thema Superfoods nicht auslassen. Super zum ausprobieren.

Cover: Auf dem Cover sieht man den Koch Gordon Ramsay. Er steht in einer Küche und vor ihm sind gesunde Gerichte zu sehen. Ich finde das Cover ansprechend, wohl auch weil ich den Koch sehr sympathisch finde. Inhalt: Das Buch ist in 3 Teile aufgeteilt: -Gesund -Schlank -und Fit Alle Teile haben ihre eigenen Rezepte, die super zum Thema passen und leicht nachzumachen sind. Bei den Rezepten muss man meist nicht allzu viel kaufen und auch nicht zu lange im Lebensmittelgeschäft suchen. Bei einem normal großen Supermarkt sollte man eigentlich alles finden, was man für die Gerichte braucht, jedenfalls war es bei den Gerichten so, die ich bisher ausprobiert habe. Zu jedem Rezept gibt es ein Bild und eine genaue Nährwertangabe, was ich gerade beim Abnehmen sehr hilfreich finde. Besonders die Bilder stechen ins Auge, da die Gerichte unglaublich lecker aussehen und Lust auf frisches, gesundes Essen machen. Bisher habe ich ca. 7 Rezepte aus dem Buch gekocht und es war alles sehr lecker. Fazit: Ein tolles Kochbuch, das ich nicht mehr aus der Hand geben möchte. Ich liebe die Gerichte des Kochs und freue mich auf noch mehr Gerichte, die ich ausprobieren kann.

Wer kennt ihn nicht, diesen TV Koch aus England? Ich kann gar nicht sagen, wir lange er mich quasi schon begleitet. Entsprechend musste auch dieses Kochbuch von ihm bei mir einziehen, denn es vereint Themen, die mich alle interessieren und die Hoffnung war da, dass ich viele tolle Inspirationen finde. Nun habe ich über ein paar Tage hinweg in diesem Buch geblättert, habe gelesen und ziemlich viele leckere Gerichte gefunden und inzwischen 4 von ihnen auch selbst probiert und sie sind unfassbar lecker. Aber es sind eben auch nur 4 von so vielen verschieden Rezepten und es werden sicher auch nicht mehr werden, obwohl ich mir einige Ideen mitgenommen habe. Und das liegt daran, dass es eben einfach Rezepte im Buch gibt, die so viele Zutaten enthalten, die ich einfach nie kaufen würde, nur um einmal im Jahr eine Prise davon zu verbrauchen. Zusätzlich habe es dann noch Rezepte, die so wenig innovativ und überraschend neu waren, dass jeder sie schon kennt (Tomatensalat ist ein Beispiel dafür). Dennoch sind einige der Ideen echt perfekt für uns geeignet, so dass ich definitiv ein paar davon für uns nutzen werde. Wer also diese Mischung mag, dazu Gordon Ramsay, der ist mit diesem Kochbuch gut beraten.