Meine bessere Hälfte Sie hat sich halbiert und gewann als erste Frau The Biggest Loser — Wie ich mein Körpergewicht halbierte und schlank bleibe
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.12.2018
Verlag
RivaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21,8/14,1/2,5 cm
Gewicht
394 g
Farbe
Lichtgrau / Tabak
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-572-4
Gregus war schon als Kind leicht übergewichtig. Es folgten zahlreiche Diäten und immer wieder der Jo-jo-Effekt, bis sie schließlich an The Biggest Loser teilnahm, ihr Gewicht halbierte und anschließend hielt. In ihrem Buch erklärt sie, wie sie das geschafft hat, worauf sie bei ihrer Ernährung achtete und wie sehr Sport ihr geholfen hat – mittlerweile arbeitet sie sogar selbst als Trainerin. Mit ihrer Geschichte motiviert sie Abnehmwillige, es ihr gleichzutun und endlich dauerhaft Gewicht zu verlieren.
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