Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.09.2023
Verlag
LibreroSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
17,2/14,4/2,2 cm
Gewicht
327 g
Farbe
Vanille
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-6359-123-2
Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und
Ihrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch
hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und
wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
darin Glück zum Mitnehmen zu finden.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und
Ihrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch
hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und
wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
darin Glück zum Mitnehmen zu finden.
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