Check Diabetes Einkaufsführer. Orientierung zu über 200 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.03.2019
Verlag
RivaSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
18,6/12,1/1,5 cm
Gewicht
170 g
Farbe
Lichtgrau / Grau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95814-110-0
Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschaulichen Tabellen liefert das Buch Angaben zur glykämischen Last, zum glykämischen Index sowie zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen und Ballaststoffen für über 200 Lebensmittel – pro 100 Gramm und pro Portion. Dabei liegt der Fokus auf den Lebensmitteln, die Blutzuckerschwankungen vermeiden und keine abrupten und hohen Insulinmengen zur Verstoffwechslung benötigen. Zu besonders stärke- und zuckerreichen Lebensmitteln werden leckere Alternativen vorgestellt. Außerdem werden die Top-50-Lebensmittel für eine gesunde Ernährung bei Diabetes genauer beschrieben.
Kundinnen und Kunden meinen
Sinnvoll für Einsteiger, für alte...
Bewertung am 20.04.2019
Bewertungsnummer: 297034
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sinnvoll für Einsteiger, für alte Hasen nur wenig neues. Ansonsten sehr übersichtlich, es fehlen Infos für Typ 1-Diabetiker. Als Anfänger durchaus zu empfehlen.
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