Gehen Der Weg zu einem achtsameren Leben
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.08.2018
Verlag
TRIASSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
16,4/13,1/2,2 cm
Gewicht
289 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-10769-1
Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man überall und zu jeder Tageszeit. Gehen stärkt uns physisch und emotional. Gehen reduziert Stress und Gewicht.
Im Rhythmus unserer Schritte finden wir den Kontakt zur Natur - und zu unserem Ich. Unsere Gedanken passen sich unseren Schritten an, unsere Seele nimmt bewusster auf, was um uns herum geschieht.
Jeder Schritt draußen ist Balsam für Seele, Geist und Körper.
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