Fit zum richtigen Zeitpunkt
Goldmanns Taschenbücher Band 16570

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

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Beschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Ausstattung: ca. 50 Abbildungen

Details

Verkaufsrang

20686

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.09.2019

Illustrator

Friedrich Rois

Verlag

Goldmann

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

20686

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.09.2019

Illustrator

Friedrich Rois

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

18,1/12,8/2,5 cm

Gewicht

335 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-442-17765-3

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Täglich den Mondlauf verfolgen

Bewertung aus Ebersbach-Neugersdorf am 17.08.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Übungen sind gut erklärt, wechseln aller 2-3 Tage und sind mit 20 min Zeit verbunden. Nebeneffekt: man nimmt viel besser die Tagesqualität wahr. Denn man muss ja schauen, in welchen Zeichen der Mond steht und wann der Wechsel ins nächste Zeichen ist.

Täglich den Mondlauf verfolgen

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Tägliche Freude

Bewertung aus Steffisburg am 09.01.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr gut und anschaulich erklärt wie wir dem Körper zur richtigen Zeit den richtigen Impuls geben können.

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