• Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele
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Inhaltsverzeichnis

INHALT

Vorwort von Dr. John Beaulieu
Einleitung

TEIL I: GRUNDLAGEN

Kapitel 1: Warum summen?
- Senkung von Blutdruck und Herzschlagfrequenz
- Erhöhte Stickoxidwerte
- Verbesserung der Lymphzirkulation
- Erhöhte Melatoninspiegel
- Endorphinausschüttung
- Oxytocinausschüttung

Kapitel 2: Die Schallphysik
- Frequenzen
- Resonanz
- Wie Klänge heilen können: Methode 1
- Wie Klänge heilen können: Methode 2
- Amplitude
- Ultraschall vs. hörbare Klänge

Kapitel 3: Atmung und Klänge
- Pranayama, die Wissenschaft der Atmung
- Zwerchfellatmung
++ Zwerchfellatmung
- Das Intonieren: Übung mit selbst erzeugten Klängen
++ Intonierungsübung

Kapitel 4: Unsere Gedanken sind von Bedeutung
- Der Placeboeffekt
- Universität Lesley
- Eine lebensverändernde Erkenntnis
- Fotografien von Wasserkristallen
- Good Vibrations
- Das Quantenfeld
- Der Gang übers Feuer
- Der Quantenklang

TEIL II: ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

Kapitel 5: Wie wir summen
- Die Schwingungen spüren
- Sie wissen, wie man pfeift
- Die Nase muss frei sein
- Wie wir summen
- Wählen Sie eine angenehme Tonhöhe
++ Mit dem Summen beginnen
++ Spüren Sie die Schwingungen
++ Veränderung der Tonhöhe
++ Ein Lied summen
- Zusammenfassung

Kapitel 6: Die Übertragung der Intention
- Wir sind einzigartig vibrierende Wesen
- Techniken zur Encodierung der Intention
- Die Verschlüsselung durch Dankbarkeit
- Die Verschlüsselung durch Visualisierung
- Wann die Intention übertragen wird: der Ruhepunkt
- Der nächste Schritt: was programmiert wird
- Ein kurzer Überblick
- Intention und Summen
++ Summen Sie Ihre Wirbelsäule hinauf und hinunter
++ Die Übertragung der Intention
- Verarbeitung Ihrer Erfahrung
- Die Wirkung feinstofflicher Energie

Kapitel 7: Das Yoga des Summens
- Verschiedene Yogapfade
- Summen und die Yogasutras
- Die Bhramari Pranayama
- Om versus Summen
- Mudras - Handgesten
- Achtsamkeit
++ Bhramari Pranayama

Kapitel 8: Die Summ-Hypothese
- Was ist eine Hypothese?
- Neuronen und neuronale Netze
- Mikrotubuli-Vibrationen
- Schwebungsfrequenzen
- Gehirnwellen
- Neuronale Plastizität
- Alzheimer und das Summen
- Schädelhirntrauma und das Summen
- Schlaganfall und das Summen
- Posttraumatische Belastungsstörung und das Summen
- Schlussgedanken
- Nachwort - Ein Neubeginn
- Die Bienen-Lady
- Blick in die Zukunft

ANHANG
Die Nutzung der Audiotracks
Danksagung
Empfehlenswerte Literatur und Musik
Bücher
Musik
Über die Autoren
Anmerkungen
Stichwortregister

Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele

Mit Übungen für bewusstes Summen und Atmen

Buch (Taschenbuch)

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Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele

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eBook

eBook

ab 6,99 €
  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.01.2022

Verlag

Mankau Verlag

Seitenzahl

214

Maße (L/B/H)

19/12,1/2 cm

Beschreibung

Rezension

Ich kann allen, die unter dem Stress der modernen Welt leiden, ‚Heilsames Summen‘ wärmstens empfehlen. Es handelt sich um eine Beschreibung der wirkungsvollen Selbstheilung, die nicht auf Medikamente setzt und ausschließlich positive Nebenwirkungen, wie Harmonie, Gesundheit und Glück, hat.
Dr. Bruce H. Lipton

Seit der Zeit der indischen Rishis wurde das Summen als die grundlegende Vibration unseres göttlichen Seins anerkannt. Das Ehepaar Goldman beschreibt diese Wahrheit auf vortreffliche, praktische und verständliche Weise und demonstriert das Potenzial des Summens, Sie auf allen Ebenen Ihres Seins zu heilen. Heilsames Summen ist mit seinen Audio-Tracks ein bahnbrechender Text zur Erweiterung dessen, was die menschliche Stimme für das selbsterzeugte Wohlbefinden zu vollbringen vermag.
Dr. James D’Angelo

Ein schönes und unschätzbares Meisterwerk der Klangmedizin.
Dr. Ranje N. Singh

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.01.2022

Verlag

Mankau Verlag

Seitenzahl

214

Maße (L/B/H)

19/12,1/2 cm

Gewicht

210 g

Auflage

3. Auflage

Übersetzt von

Theresia Übelhör

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86374-478-6

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Selbsthilfe die man immer dabei hat

Bewertung aus Hude am 24.06.2022

Bewertungsnummer: 1735745

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mir das Buch eigentlich bestellt da ich irgendwo gehört hatte das Summen den Vagus Nerv stimuliert. Nach lesen des Buches bin ich echt erstaunt was Summen noch alles kann. Es wird an vielen Studien usw. erklärt was bewusstes Summen und Atmen bewirkt. Die Autoren verweisen darauf das beides, Summen und Atmung, für die Heilung wichtig ist. Ich finde es enthält genau die richtige Mischung aus Studien, um zu verstehen warum und wie es wirkt und praktischen Anleitungen bzw. Übungen. Ich mag Selbsthilfemethoden die unkompliziert sind und für die man kein Zubehör braucht.
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Selbsthilfe die man immer dabei hat

Bewertung aus Hude am 24.06.2022
Bewertungsnummer: 1735745
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich hatte mir das Buch eigentlich bestellt da ich irgendwo gehört hatte das Summen den Vagus Nerv stimuliert. Nach lesen des Buches bin ich echt erstaunt was Summen noch alles kann. Es wird an vielen Studien usw. erklärt was bewusstes Summen und Atmen bewirkt. Die Autoren verweisen darauf das beides, Summen und Atmung, für die Heilung wichtig ist. Ich finde es enthält genau die richtige Mischung aus Studien, um zu verstehen warum und wie es wirkt und praktischen Anleitungen bzw. Übungen. Ich mag Selbsthilfemethoden die unkompliziert sind und für die man kein Zubehör braucht.

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Ausprobieren und genießen

Karo aus Berlin am 17.08.2020

Bewertungsnummer: 1364970

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe schon einige Zeit das Summen in mein Leben integriert. Und ich kann sagen, dass es wirklich gut tut. Ich atme anders, habe ein besseres Körpergefühl und konzentriere mich besser. Schmerzen werden weniger, Verspannungen lösen sich leichter. Die Autoren leiten die Theorie sehr gut her und führen dann weiter zur praktischen Anwendung. Hier geben sie Anregungen und lassen Spielraum für eigenes - genau das Richtige für mich. Man kann aber auch direkt zu den Praxiskapiteln springen und die Theorie später nachholen, wenn man möchte. Auf jeden Fall lohnt es sich, einen Versuch zu machen, ob sich auf diese Weise das eigene Wohlbefinden steigern lässt.
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Ausprobieren und genießen

Karo aus Berlin am 17.08.2020
Bewertungsnummer: 1364970
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe schon einige Zeit das Summen in mein Leben integriert. Und ich kann sagen, dass es wirklich gut tut. Ich atme anders, habe ein besseres Körpergefühl und konzentriere mich besser. Schmerzen werden weniger, Verspannungen lösen sich leichter. Die Autoren leiten die Theorie sehr gut her und führen dann weiter zur praktischen Anwendung. Hier geben sie Anregungen und lassen Spielraum für eigenes - genau das Richtige für mich. Man kann aber auch direkt zu den Praxiskapiteln springen und die Theorie später nachholen, wenn man möchte. Auf jeden Fall lohnt es sich, einen Versuch zu machen, ob sich auf diese Weise das eigene Wohlbefinden steigern lässt.

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Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele

von Jonathan Goldman, Andi Goldman

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    Kapitel 1: Warum summen?
    - Senkung von Blutdruck und Herzschlagfrequenz
    - Erhöhte Stickoxidwerte
    - Verbesserung der Lymphzirkulation
    - Erhöhte Melatoninspiegel
    - Endorphinausschüttung
    - Oxytocinausschüttung

    Kapitel 2: Die Schallphysik
    - Frequenzen
    - Resonanz
    - Wie Klänge heilen können: Methode 1
    - Wie Klänge heilen können: Methode 2
    - Amplitude
    - Ultraschall vs. hörbare Klänge

    Kapitel 3: Atmung und Klänge
    - Pranayama, die Wissenschaft der Atmung
    - Zwerchfellatmung
    ++ Zwerchfellatmung
    - Das Intonieren: Übung mit selbst erzeugten Klängen
    ++ Intonierungsübung

    Kapitel 4: Unsere Gedanken sind von Bedeutung
    - Der Placeboeffekt
    - Universität Lesley
    - Eine lebensverändernde Erkenntnis
    - Fotografien von Wasserkristallen
    - Good Vibrations
    - Das Quantenfeld
    - Der Gang übers Feuer
    - Der Quantenklang

    TEIL II: ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

    Kapitel 5: Wie wir summen
    - Die Schwingungen spüren
    - Sie wissen, wie man pfeift
    - Die Nase muss frei sein
    - Wie wir summen
    - Wählen Sie eine angenehme Tonhöhe
    ++ Mit dem Summen beginnen
    ++ Spüren Sie die Schwingungen
    ++ Veränderung der Tonhöhe
    ++ Ein Lied summen
    - Zusammenfassung

    Kapitel 6: Die Übertragung der Intention
    - Wir sind einzigartig vibrierende Wesen
    - Techniken zur Encodierung der Intention
    - Die Verschlüsselung durch Dankbarkeit
    - Die Verschlüsselung durch Visualisierung
    - Wann die Intention übertragen wird: der Ruhepunkt
    - Der nächste Schritt: was programmiert wird
    - Ein kurzer Überblick
    - Intention und Summen
    ++ Summen Sie Ihre Wirbelsäule hinauf und hinunter
    ++ Die Übertragung der Intention
    - Verarbeitung Ihrer Erfahrung
    - Die Wirkung feinstofflicher Energie

    Kapitel 7: Das Yoga des Summens
    - Verschiedene Yogapfade
    - Summen und die Yogasutras
    - Die Bhramari Pranayama
    - Om versus Summen
    - Mudras - Handgesten
    - Achtsamkeit
    ++ Bhramari Pranayama

    Kapitel 8: Die Summ-Hypothese
    - Was ist eine Hypothese?
    - Neuronen und neuronale Netze
    - Mikrotubuli-Vibrationen
    - Schwebungsfrequenzen
    - Gehirnwellen
    - Neuronale Plastizität
    - Alzheimer und das Summen
    - Schädelhirntrauma und das Summen
    - Schlaganfall und das Summen
    - Posttraumatische Belastungsstörung und das Summen
    - Schlussgedanken
    - Nachwort - Ein Neubeginn
    - Die Bienen-Lady
    - Blick in die Zukunft

    ANHANG
    Die Nutzung der Audiotracks
    Danksagung
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    Anmerkungen
    Stichwortregister