Neuroathletiktraining Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings. Leistungsoptimierung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration: Bewegungssteuernde Systeme im Sport gezielt trainieren
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.02.2018
Abbildungen
350, 330 Bilder, 20 Abbildungen
Verlag
Richard Pflaum VerlagSeitenzahl
247
Maße (L/B/H)
1,5/17,1/24,1 cm
Gewicht
698 g
Farbe
Flieder / Aubergine
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7905-1055-3
connections of the body required to perform at a higher level, and give you a path
to train them.” (Dr. Eric Cobb, Founder Z-Health Performance)
Ulla Schmid-Fetzer gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil. Hier zeigt die Autorin, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt im
Sport austrainiert. Das Buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training.
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