Fit fürs Golfspielen Prävention und Leistungssteigerung
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- Spiralbindung ausgewählt
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Sprache:Deutsch
31,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Spiralbindung
Erscheinungsdatum
13.02.2018
Abbildungen
110 Farbabb., 31 Farbtabellen
Verlag
Urban & Fischer in ElsevierSeitenzahl
208
Maße (B/H)
17/24 cm
Gewicht
530 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-437-45062-4
Mental sowie körperlich fit und konditionsstark Golf spielen und sich zuverlässig vor Verletzungen schützen – das wünscht sich jeder Golfspieler. Fit fürs Golfspielen unterstützt Sie dabei.
Eindrucksvoll in Wort und Bild erklärt das Buch Golfern aller Altersklassen, was sie für ihre Fitness und Gesundheit tun können. Die Autoren zeigen Ihnen , wie Sie sich sich am besten vor großen und kleinen Verletzungen auf dem Golfplatz schützen und wie sie Ihre physischen und psychisch-mentalen Leistungen Schritt für Schritt nach vorne bringen.
Dabei kommt auch das Thema Regeneration nicht zu kurz, denn immerhin absolviert ein Golfspieler auf einem 18-Loch-Platz einen Fußmarsch zwischen 8 und 10 km.
Fit fürs Golfspielen Prävention und Leistungssteigerung eignet sich für:
Golfschüler, Golflehrer*innen, Sportstudentierende
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