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Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden | Mit praktischen Übungen mehr vom Leben haben ̶ Der Lifestyle-Trend aus Japan

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Beschreibung


Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI!

Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.

Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.

 

Eine Offenbarung für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.

Das Rezept für ein erfülltes Leben. ("IN Leute Lifestyle Leben")
Francesc Miralles und Héctor García haben Hunderte Bewohner Okinawas interviewt und ihre spannenden Erkenntnisse im Buch "Ikigai - Gesund und glücklich hundert werden" zusammengefasst. ("Gute Laune")
Ikigai: Diese japanische Weisheit wird dein Leben verändern. ("Woman.at")

Details

Verkaufsrang

22412

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.02.2018

Verlag

Ullstein Taschenbuch Verlag

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

18,8/12,1/2,2 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

22412

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.02.2018

Verlag

Ullstein Taschenbuch Verlag

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

18,8/12,1/2,2 cm

Gewicht

212 g

Auflage

5

Originaltitel

IKIGAI - Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Übersetzer

Maria Hoffmann-Dartevelle

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-548-74665-4

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Interessant

Nina aus München am 07.11.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist interessant geschrieben und einfach angenehm zu lesen. Viele Tipps kennt man natürlich schon, trotzdem ist es spannend das Gesamtpaket im Bezug auf Gesundheit und Alter zu sehen. Man liest sich schnell durch das Buch durch und ist danach richtig motiviert ein paar Dinge selbst umzusetzen. Ich werde es bestimmt noch einmal lesen!

Interessant

Nina aus München am 07.11.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist interessant geschrieben und einfach angenehm zu lesen. Viele Tipps kennt man natürlich schon, trotzdem ist es spannend das Gesamtpaket im Bezug auf Gesundheit und Alter zu sehen. Man liest sich schnell durch das Buch durch und ist danach richtig motiviert ein paar Dinge selbst umzusetzen. Ich werde es bestimmt noch einmal lesen!

Weiland

Bewertung aus Berlin am 25.09.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr schönes Buch. Man bekommt einen sehr guten Einblick in die lebensweiße der Leute die über 100 werden und man kann vieles in seinen eigenen Alltag davon einsetzten

Weiland

Bewertung aus Berlin am 25.09.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr schönes Buch. Man bekommt einen sehr guten Einblick in die lebensweiße der Leute die über 100 werden und man kann vieles in seinen eigenen Alltag davon einsetzten

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Ikigai

von Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)

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