1. Feldenkrais
Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper. Hörspiel
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Variante:1 CD Hörspiel
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Sprache:Deutsch
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Gesprochen von:Petra Glunz-Grosch
16,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Gesprochen von
Petra Glunz-GroschSpieldauer
1 Stunde und 1 Minute
Erscheinungsdatum
21.02.2018
Hörtyp
Hörspiel
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
TRIASSprache
Deutsch
EAN
9783432105871
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
Einführung:
01 Trailer 00:19
02 Einführung 03:27
Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers
03 Übung 1, Teil 1 04:38
04 Übung 1, Teil 2 09:59
Lektion 2: Tanz der Arme
05 Übung 2, Teil 1 08:24
06 Übung 2, Teil 2 06:08
Lektion 3: Tanz der Beine
07 Übung 3, Teil 1 08:55
08 Übung 3, Teil 2 06:19
Lektion 4: Der ganze Körper tanzt
09 Übung 4, Teil 1 07:55
10 Übung 4, Teil 2 05:32
Gesamtlaufzeit: 61:34
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