Depression für Einsteiger Ein Leidfaden

Was, Sie haben noch nie eine Depression gehabt?

S.A.W am 11.06.2018
Bewertungsnummer: 1110068
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Na dann wird's aber Zeit. Hat doch heute jeder früher oder später. Wie wollen sie denn bei Bedarf ein kunstgerechtes Burnout hinkriegen, wenn Ihnen jede depressive Erfahrung fehlt? Depression ist die Krankheit des 21. Jhdt., da muss man doch dazugehören. Nebenbei gesagt, ist sie auch biologisch notwendig, als Schutzreflex gegen Reizüberflutung, Tempobeschleunigung, Perfektions- und Jugendwahn. Das hält der stärkste Körper auf Dauer nicht aus. Früher, ja da konnte man noch ins Kloster gehen und seine Ruhe haben, oder auf eine Alm. Aber heute, wo immer mehr Gehirne im Overload-Zustand kurz vorm Explodieren sind - nein heute kommt man ohne gepflegte Depression nicht mehr aus. Aber keine Angst, es gibt Abhilfe. Dana Eagle erklärt Ihnen Schritt für Schritt, wie sie sich depressive Gedanken, Gefühle und Krankheiten antrainieren: Leben Sie in der Vergangenheit. Bereuen Sie alles, was sie je getan haben. Pflegen Sie Ihre Schuldgefühle - dann stellt sich das Stimmungstief früher oder später schon ein. Dann müssen Sie nur noch konsequent weitermachen. Verkriechen Sie sich zuhause, meiden sie das Sonnenlicht (das ist Gift nicht nur für Vampire sondern auch für Depressive). Liegen Sie gelähmt auf dem Sofa und treffen Sie keine Entscheidungen - denn jede Entscheidung könnte ja falsch sein und jedes Für hat ein Wider und so können sie wieder und wieder über das Gleiche grübeln, im Kreis gehen oder vielmehr - gehen geht gar nicht, denn das wäre ja Aktivität und die kann sich ein Depressiver nicht leisten. Sie haben Kinder? Keine Sorge, die werden auch ganz schnell depressiv, wenn sie es sind. Ihre Eltern leben noch? Ja was glauben Sie denn, wo Ihre Depression her kommt? Am Schluss lässt die Autorin leider etwas nach (wahrscheinlich vor lauter Depression) - da zeigt Sie nämlich Wege aus der Depression. Therapie - igittigitt! Aber keine Angst, die lernen da auch, wie sie jede Therapie zu einem Misserfolg machen und den besten Therapeuten in den Wahnsinn treiben können, sodass er auch depressiv wird. Dann passts ja wieder. Also frisch (wenn gewünscht auch traurig) ans Werk, bald gehören Sie zum größten Club der Welt! Rüdiger Opelt, Autor von "Familienmuster"

Enttäuschend

Bewertung am 02.11.2022
Bewertungsnummer: 1817629
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich muss leider sagen, dass mir das Buch überhaupt nicht gefällt. Es ist verwirrend geschrieben, wechselt innerhalb jedes Abschnitts mehrfach die Person. Alles soll ironisch sein aber man muss ständig überlegen wie jetzt was gemeint ist. Das Buch ist nichts weiter als eine Aneinanderreihung lustig gemeinter, ironischer Fakten?! Denke so kann man's grob umschreiben.