Fettlogik überwinden

In dem Buch beschreibt die Autorin ihren eigenen Weg des Abnehmens und geht dabei verschiedenen Mythen auf den Grund und widerlegt diese mit wissenschaftlichen Beweisen. Klar waren nicht alle Aspekte neu, aber das Buch ist dennoch gut aufgemacht und durch die kurzen Kapitel auch angenehm zu lesen. Für alle, die sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigen und warum es vielleicht nicht so gut klappt, ist das Buch eine klare Empfehlung.

Wie fie Bibel selbst, hat es schwachstellen, die jeder unterschiedlich stark empfindet. Ich persönlich glaube mehr an die Weisheiten in diesem Buch als in die der Bibel als Atheistin. Schwächer werden die Beschreibung betreffen Diabetes, die eben auch wenuger aus ihrem Erfahrungsbereich zu stammen scheinen. Jedoch hat die Praxis an mir selbst ihre Thesen deutlich klar gemacht, dass sie sich nicht irrt. Die Illustrationen sind charmant gestaltet von dem sich manches Schulbuch etwas abschauen könnte & die Studienbelege geben ihr einen Beisgeschmack von "In your Face". Fazit: Lesenswert.

Ein kritischer Blick auf all die kleinen Unwahrheiten die wir uns erzählen, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Manchmal sind es nämlich diese Diätmythen, die eine erfolgreiche Abnahme verhindern. Sehr aufschlussreich!

Humorvolle Auseinandersetzung mit dem Thema Diäten. Für alle, die etwas tiefer verstehen wollen, wieso es so schwierig ist abzunehmen. Bereichernd und gut verständlich geschrieben. Liebe Grüße Timo Funken

Das Buch ist sehr gut geschrieben und mit viel Charme und Humor nimmt es das abnehmen unter die Lupe. Empfehlenswert für alle die das Gefühl haben alle Diäten ausprobiert zu haben!