Ich denke zu viel Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
4360
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.11.2017
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
ArkanaSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21,2/13,5/2,4 cm
Gewicht
312 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
14. Auflage
Originaltitel
Je pense tropÜbersetzt von
Elisabeth Liebl
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-34229-7
Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
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