Iss dich jung Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
32531
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.02.2018
Verlag
GoldmannSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
18,4/12,5/3 cm
Gewicht
322 g
Farbe
Beige
Originaltitel
La dieta della longevitàÜbersetzt von
Franziska Kristen
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-17714-1
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
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