The Rock Climber's Exercise Guide Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
20,32 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.12.2016
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
33575 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781493017645
Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.
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